解决自卑的书籍推荐(克服自卑的书籍推荐)

老实内向自卑那就去读这些书

1、《取悦症》“取悦症”不是病，但作为一种真实的心理困境存在现实中。习惯于取悦别人，无法拒绝别人的要求，反复循环，就像玩贪吃蛇游戏的过程——只要不结束，便永远无法停止。取悦广不懂德的老好人。

2、《长安的荔枝》作者：马伯庸 一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来 读书笔记：一个“老实人”的自我救赎。李善德，一个大唐底层职员，卑微地活着。为了老婆、孩子，被逼入绝境的他，决定放手一搏。

3、太自卑内向假期一定要读的书 《恰如其分的自尊》不喜欢自己的样子、看不起自己的出身、不满意自己的表现、不接纳自己的现状...因为这些产生了各种情绪病，抑郁、心理创伤等等，这种种的表现，都是你的自尊生病的症状。

4、太老实、太自卑，太敏感内向、讨好型人格，请你一定要读这30本书，帮你摆脱骨子里的不自信，勇敢做自己、获得自由和幸福。心理疏导系列。《爱的艺术》艾·弗洛姆评分：8。《被讨厌的勇气》岸见一郎评分：6。

自卑敏感讨好型,逼自己读完这些书

1、太老实、太自卑，太敏感内向、讨好型人格，请你一定要读这30本书，帮你摆脱骨子里的不自信，勇敢做自己、获得自由和幸福。 心理疏导系列。 《爱的艺术》艾·弗洛姆评分：8。 《被讨厌的勇气》岸见一郎评分：6。

2、敏感、自卑的女孩逼自己看完这些书 《人生的智慧》这本书为普通大众而写，阐述了生活的本质，以及如何在生活中获得幸福。《沟通的方法》这本书全面覆盖了职场的沟通场景，那些让你抓狂的局面，书里都有解决方案。

3、《原生家庭》苏珊·福沃德 著当我们检视和觉察了自己的“毒素”之后，我们必须要有勇气和信心阻断独毒源。做一个更好的自己。《被讨厌的勇气》岸见一郎 古贺史健 著如果这是我生命想绽放出最美的光彩。

4、《恰如其分的自尊》克里斯托弗·安德烈著 相信自己、喜爱自己、信赖自己，这些方面统一构成了我们人格中最为基础的维度之一。

5、《被讨厌的勇气》自卑敏感的这本书一定要读 不知道你是不是有这样的感受：不管你怎么 做，都有人不喜欢你。这本书教会你不要以为 委屈了自己就能让别人满意，如果太过于在意 别人的看法，取悦了别人只会辜负了自己。

自卑懦弱胆小怕事木讷的人看哪些心理书籍可以改善L?

《自卑与超越》（作者：阿尔弗雷德·阿德勒）：这本书是心理学领域的经典之作，介绍了自卑感的成因和如何克服自卑感。

心理学书籍：了解自己的性格特点，从而改变和增强自己的性格。例如《情绪的语言》（作者：芭芭拉·弗雷德里克森）等书籍。成功励志书籍：这些书籍可以提供启示和建议，让人们更加积极地思考和行动。

心灵鸡汤类的书籍，基本上都可以让人重获自信。典型《不抱怨的世界》、《感谢折磨你的人》。成功学类的书籍，可以激发人的欲望和潜能。典型《世界上最伟大的推销员》、《唤醒心中的巨人》。

太自卑内向假期一定要读的书

《内向性格的竞争力》不论你是一名内向者，还是一名深爱着内向者或与内向者共事的外向者，群居生活也是可供选择的。珍惜你身边最亲近、最可爱的人，同你欣赏而尊敬的同事共事。

去读这本书，你要知道，好的人际关系，不需要 费力讨好，而是源于彼此吸引。《安静》推荐语 这本书的副标题叫：内向性格的竞争力。

E人临 推荐理由：这本书就是一本通往个人自由的指南，既为你指明界限的好处，也带你体验在人际关系中维护自身价值观的艰辛。