隔壁老李
老司机 路子野 随时超车
心里太过压抑,有没有自我心理疏导的书籍推荐?1、我最近看了一本不错的心灵书籍《走出焦虑风暴》,静坐与精神世界的禅定有紧密的关系,而禅定与正念的品质又是乾坤绝配的关系。我们最终需要...
遇事紧张看什么书可调整心态?1、《人性的弱点》作者:戴尔·卡耐基。该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典,出版后立即获得了广大读者的欢迎,成为西方世...
想要解决抑郁和焦虑,各位大神有什么心理学的书可以推荐?《蛤蟆先生去看心理医生》:作者是罗伯特·戴博德,出版于2020年3月。这本书以一只蛤蟆为主角,通过蛤蟆先生去看心理医生的经历...
焦虑自救书籍有哪些推荐?《身份的焦虑》作者:阿兰·德波顿年代:2018-6内容简介:在他人眼里,我是怎样一个人?我是个成功者还是失败者?每个人的内心,都潜藏着对自身身份的一种...
老实内向自卑那就去读这些书1、《取悦症》“取悦症”不是病,但作为一种真实的心理困境存在现实中。习惯于取悦别人,无法拒绝别人的要求,反复循环,就像玩贪吃蛇游戏的过程——只要不结束,...