哪些健身书籍好《肌肉健美训练图解》这本书可以很好地回答新手“这块肌肉在哪,什么动作能练它”的问题,让你对全身的肌肉有初步的了解和概念,对于一些动作的风险也有介绍,但有一些动作的细...
阅读全文作者:admin 日期:2023-10-30 分类:书籍推荐
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