隔壁老李
老司机 路子野 随时超车
有没有关于肌肉爆发力的书籍?1、健身书籍《囚徒健身》里,保罗-韦德,在通过观察监狱里十年,发现了可以通过一些锻炼方法,让爆发力增加的同时,可以不用去花太多时间锻炼力量。爆发力并不...
肌肉解剖学当进行最大速度的离心作用时,可能造成肌肉损伤(经常离心的肌肉,可以通过加强部分结缔组织进行适应,在训练中减少肌肉损伤)。(1)肌肉的生理横断面所谓“生理横断面”就是横...
亲子共读可以有效促进宝宝大脑发育,6-12月龄宝宝适合这几本1、非常推荐的一本书,是可以跟宝宝玩躲猫猫的游戏书。可以从宝宝6个月一直玩到2岁的一套宝藏书籍。2、-3岁的就可以...
推荐几本演讲与口才的书1、提升演讲与口才能力的书籍2:《口才训练十五讲》孙海燕/刘伯奎我当初买的是第二版,04年出版,现在第三版不知道增加了什么新内容。2、另外,书中推荐了...
有关人体骨骼的书籍有那些?《伯里曼人体结构绘画教学》(美)乔治·伯里曼我手上有这本书,感觉很好,里面关于人体结构的讲解也很详细,你想了解的那些那本书上应该都是有的。人体结构肯定...
从小白到健身教练的健身书籍推荐1、《硬派健身》作者斌卡,健身导师,硬派健身创始人,十年健身经验,成名于知乎,走红在微信。作者文风风趣幽默,各种有才。被誉为最专业、最科学、最蠢萌的...
关于前纵梁拉伸校正的书籍1、总之,前纵梁拉伸校正的书籍是车身修复领域的重要参考资料,对于提升行业技术水平和质量有着重要作用。2、《精准拉伸》,2016年6月在人民邮电出版社出版的...
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