处于-起点联合

处于哺乳期的宝妈该怎样健康瘦身?

我是宝爸,说实话,这个问题不知道怎么回答,我们家宝妈当年怀大宝之前体重110,生大宝之前体重160,生完之后140,折腾了7、8年才慢慢降到125左右,生完二宝到现在2年多了,体重134左右吧。 宝妈也会尝试很多方式,吃的少,多走路锻炼身体,但是就是喝水都长肉的体质,没办法。 现在我自己在做全职爸爸带孩子,在开始带孩子之前,体重在140左右,带了半年的时间,现在降到124了,分享一下我的情况吧。 我这半年里面,每天早上6点起来,洗漱完之后就开始洗衣服、收衣服,然后给家人孩子准备早餐。

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