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怎样最快速瘦小腿大腿?求亲身经历过的小仙女告知?

亲身经验!讲真,美不美,看大腿!有一双笔直白净的大长腿穿衣服的气质都不一样!看到这个问题我忍不住要把我成功瘦腿的经验写下来,有同样瘦腿需要的姐妹,一起行动起来吧! 难度系数先从日常容易的说到相对需要努力坚持的。 4个习惯轻松瘦腿 1:少吃重口味。咸的辣的都有超高的钠,摄入过多就会导致水分滞留,形成水肿! 2:多喝温开水。什么薏仁啊绿豆女孩子喝多了很容易体寒宫寒啊!多喝水就行了!水分加速身体新陈代谢,瘦腿效果事半功倍啊! 3:不翘二郎腿。瑜伽老师说,跷二郎腿就是导致假胯宽、腿型弯的真正凶手!

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