肛肠养护指南1、第一,注意避免长期进食辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、生姜等。第二,少喝酒,烈性酒更要杜绝。第三,养成均衡的饮食习惯,多吃富含纤维的食物如燕麦、红薯、蔬菜、水果等...
阅读全文作者:admin 日期:2024-01-07 分类:书籍推荐
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