近视眼都该看的“眼睛保健法”常规的眼部锻炼,也是最容易的。“你要做的就是向上看,尽可能地向上;然后再向下看。下一步是从一边看到另一边。然后看对角线方向,再逆时针转动眼球。最后,顺...
阅读全文作者:admin 日期:2024-01-06 分类:书籍推荐
恶视力有救了!每天3分钟眼球操只要每天3分钟,感觉就像在玩游戏一样有趣,就能拯救你的恶视力。30天眼球训练操的使用方法请用裸视进行,但如果真的看不清楚的话,还是可以戴上眼镜。请...
阅读全文作者:admin 日期:2023-12-17 分类:书籍推荐
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