扛压力的书籍推荐(抗压力的书籍)

高三学生适合读哪一本比较励志的书书

《高考蝶变1/2》高考蝶变作为一本励志书籍，里面包含了每个高考学子的真实故事，他们分享着自己在高中的喜怒哀乐，分享着自己的学习经验，分享自己是怎么一步步走到今天，排解压力。

《你的孤独，虽败犹荣》，作者是刘同。《梦在青春在》，作者是俞敏洪l。《聪明人的笨功夫》，作者是马鸿旭。《哈佛凌晨四点半：高中实践版》，作者是韦秀英。《年轻，就要对自己狠一点》，作者是李建。

那么适合高中生阅读的励志书籍都有什么？《杰出青少年的七个习惯》这是一本全球畅销量超亿册的畅销书，美国中小学生人手一册，是美国升学考试必考科目之一。

高考生10本励志书籍推荐 《激发无限的潜能》安东尼罗宾 哈佛商学院的学生更应了解潜能学，安东尼罗宾的著作应是学生必修课外的一门必修课。

《人生以快乐为目的，爱情以互惠为原则》吴淡如：《人生以快乐为目的，爱情以互惠为原则》。百家出版社，2006年10月版 “最幸福的人，不必问人生意义。

这是一本献给所有高中学生的高考励志书。《高中三年，我的奋斗我的梦》由来自全国各地的9名高考状元独家披露成功心得与经验，北大博士、青少年励志专家和云峰倾囊相授核心教育理念。

焦虑压力爆棚?推荐这五本轻松治愈的睡前好书,豆瓣8分以上

第一本《蛤蟆先生去看心理医生》豆瓣评分：4 蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。

第一本：沟通的良药 《非暴力沟通》豆瓣评分5 这本书已经被很多人推荐过了。我读这本书就是为了从毒舌少女变成温柔小姐姐。

净化心灵本书看点◎作者村上春树将这些年来在路上一面奔跑，一面思索的东西集结成书，诚实地书写跑步，诚实地书写人生。

《精神分析治疗》、《精神分析案例解析》、《精神分析诊断》这三本南希·麦克威廉斯博士的经典著作，是本领域公认的、每一个心理咨询与治疗学习和执业者必备的参考书。

《心向原野》作者：理查德·梅比 参考价格：49元/本 出版社：人民文学出版社/2022-11 内容简介：作者因为长期以来的工作压力和原生家庭问题，突然患上了抑郁症。

缓解压力的六本励志书籍推荐

《高考蝶变1/2》高考蝶变作为一本励志书籍，里面包含了每个高考学子的真实故事，他们分享着自己在高中的喜怒哀乐，分享着自己的学习经验，分享自己是怎么一步步走到今天，排解压力。

这本书的作者为中国作家路遥。这本书是路遥的成名作，另外大家非常熟悉的《平凡的世界》也是他所著。《人生》虽然也描述了主人公在感情上的艰难抉择，但同时也讲述了主人公坎坷的人生，肯定了其百折不挠的进取精神。

《情绪急救》 作者：盖伊温奇 出版社：上海社会科学院出版社 豆瓣评分：2 内容简介：我们善于并且急于处理身体上的创伤，但对于心理上的创伤，往往却予以忽视或者缺乏应对的办法，任其日益蔓延。

如果还有追求，还在奋斗，还有不满，你还在寻找另一种另一种生活方式，那就来读书吧！以下是我为你推荐的10本人生必读励志书籍，希望能帮到你。

读一本励志书籍，就像跟一位思想积极进取的朋友交谈，从这些交谈中，收获着对生活，对工作，对学习的奋斗精神。