打坐禅修书籍推荐(打坐禅定的修行层次)

禅有花香,推荐五本关于禅的书籍

《一个禅者眼中的男女》：现实生活里，有一些青年男女在爱情里过于执著，要么非你不嫁，要么分手了，就恨得咬牙切齿，要死要活。这本书从佛法角度，告诉我们应该怎样方便圆融的面对男女相处，颇有新意。

以下内容为《禅的行囊》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。

推荐修行的两本书：元音老人著《大手印浅释》。丹贝旺旭仁波切著《金刚密乘大圆满》。修习大圆满法，须拜有“仁波切”称谓的大师为师，灌顶修行。

你好,我是一名想学习禅修的人,您能教我怎么做或者推荐一些有关...

至于什么样的人适合来参加内观，我觉得这并无定论，主要看你是否感兴趣是否想学习。

这三样如果都是正确的话，那么我们用功就很能够得力。持戒，禅修，修慧的资料，在下的空间都有。可以去看看。

.忏悔： 原来是我自己之前面对类似事情的心态导致了我今天的情绪！我今天这么痛苦，可见我当时也让别人很痛苦了，我要忏悔并改正错误。 行动：通过行动来克服自己的错误心态和习气 。

【佛心禅语】 如果我们受到别人的批评，我们不应该责骂和责骂，而应该向释迦 学习更多。只有像他一样生活，我们才能说服人们，说不出话来。 8 【佛心禅语】 生活就是呼吸。你不能提前或拖延。

是否躺着就意味着不敬，这是不能一概而论的。如果是一个残疾人或者肢体局限的人，实在无法起身，那么有敬佛诵经的意愿，这都是功德。而我们作为健全人，如果能够端正却不端正，这才是过失。

禅修有什么书籍推荐?

在这系列书中《拈花菩提》中的吃喝玩乐无处不体现着禅宗的智慧，让我们看到了一个居士的生活禅修行。

心随佛处常安乐－阿含出世情怀 Calm abiding meditation ： The teaching of Buddha Shakyamuni 这是一部论述原始佛教的著作。

南传上座部帕奥禅师编著的《禅修入门与次第》，通俗易懂，容易上手。下载地址： http：//wenku.baidu.com/view/914e6cd4b14e852458fb579html汉传佛教。基本上都是文言文。如今网上也有白话文版本。

《难经》的核心思想是“般若波罗蜜”，即智慧的完美境界。这种境界需要通过禅修和思考来达到。书中还介绍了禅修的方法和技巧，包括正念、观想、呼吸等等。这些方法可以帮助人们控制自己的思想和情绪，从而达到内心的平静和自由。

《正念禅修》书评

我们可以在日常中去做一些带入正念的练习，比如刷牙，丢垃圾等等。同时也介绍了身体与呼吸的正念禅修，虽然这个练习只需要8分钟，但是书中建议我们每周做两次，一周之内要做6天，更重要的也是坚持。

这本书由两位作者强强联合，一个是正念认知疗法的创始人之一的马克·威廉姆斯教授，一个是有丰富正念经验的媒体工作者，所以这本书既专业又易读。 正念禅修或冥想，是一次发现之旅，“不仅在于寻找新的风景，更在于拥有崭新的视野”。

正念禅修并不复杂，而且没有成败之分，正念禅修，就是活在当下，认可自己，不在乎我们是否成功，只在乎我们当下的感受，让我们更宽容，更接纳自己。

而正念的“接受”是鼓励我们的思想去拥抱真正深刻的现实认识。接受是暂时的停顿，一定时间的包容、顺其自然和清晰的认识。书中提到禅修练习扮演的强化注意力“肌肉”的作用。

正念提高自控力。正念能够让你变得更专注。简单地方法，就是关注呼吸。《硅谷最受欢迎的情商课》一书就提出了3种进行呼吸正念的方法。分别是容易法、超容易法、正念禅修。1）超容易法：不带目的地静坐两分钟，感受存在。

谁能介绍一两本关于禅修的书?

1、林清玄是台湾著名散文家，他在学佛之后写了《紫色菩提》、《清凉菩提》、《有情菩提》、《红尘菩提》、《拈花菩提》等十本关于菩提系列的书籍来诉说他的学佛之路以及日常生活的所感所悟。

2、这本充满文化底蕴的行走笔记，超越了游记体例的局限，堪称趣味横生的禅宗入门书。 作者简介 [美]比尔·波特 美国当代著名的作家、翻译家、汉学家。1970年进入哥伦比亚大学攻读人类学博士，机缘巧合之下学习中文，从此爱上中国文化。

3、同时也介绍了身体与呼吸的正念禅修，虽然这个练习只需要8分钟，但是书中建议我们每周做两次，一周之内要做6天，更重要的也是坚持。 第6篇中介绍的是正念禅修第2周的内容：关注你的身体。身体对意识能够产生极为深刻的影响。

4、书名：禅者的初心 作者：铃木俊隆 译者：梁永安 豆瓣评分：4 出版社：海南出版社 出版年份：2006 页数：218 内容简介：内容简介：这是一本西方佛子人手一册的禅宗入门书。

5、易中天先生的新作《禅的故事》，这本书为我们诠释了什么是禅、禅的历史、如何参禅等系列问题。

6、南传上座部帕奥禅师编著的《禅修入门与次第》，通俗易懂，容易上手。下载地址： http：//wenku.baidu.com/view/914e6cd4b14e852458fb579html汉传佛教。基本上都是文言文。如今网上也有白话文版本。