解决拖延的书籍推荐(改掉拖延症的书)

关于拖延症最好的书

1、书名：《拖延心理学》作者：高佑 推荐语：本书从心理学的角度出发，讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习，就会得到你想要的。

2、《拖延心理学》通过这本书最重要的是明白“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。

3、第一本：《拖延心理学》 两位作者简·博克和莱诺拉·袁是美国资深的心理咨询师，有25年以上的心理咨询经验，帮助数以万计的拖延这战胜拖延。

4、心理学书籍推荐《拖延心理学》《拖延心理学》内容简介：写书的人往往被认为对他们的写作倾向有着非常深入的了解。

5、必读书籍No.1 《追寻命的意义》维克多·弗兰克（著）弗兰克是20世纪著名的理学家。

6、今天小编就向大家推荐六本书籍，帮助你们改变拖延症到高效。《拖延心理学》如果你不知道自己为什么会拖延，不如来读读这本书吧，本书作者是简博克、莱诺拉袁。

15本值得一看的书籍

本书适合所有对商业感兴趣的同学阅读。1《麦肯锡方法》作者： [美]埃森M拉塞尔 《麦肯锡方法》披露了麦肯锡小心守护的一系列管理技巧——那些可以帮助任何水平的任何人像麦肯锡顾问一样思考的工具。

本书全面地展示出摩根家族四代人所生活的各个时代的社会背景，更深刻揭示了金钱在各个时代的威力。.《摩根财团》一书还介绍了有关亨利福特、伍德罗威尔逊、赫伯特胡佛、富兰克林罗斯福、温斯顿邱吉尔等要人的一些鲜为外界所知的史料。

职场15部必读的励志书籍 《世界上最伟大的推销员》奥格*曼狄诺 摒弃世人心中的黑暗，影响了亿万渴望幸福和成功的人 《与你在巅峰相会》 齐格*金克拉国际知名演说家，作家及全美公认的销售天王。

作为一名资深的读书爱好者，有超多的书籍想要分享，以下是精心挑选的15本书籍15本书籍 详细介绍我最喜欢的3本书籍 书名额尔古纳河右岸 作者迟子建 额尔古纳河右岸是迟子建所著的长篇小说，获第七届茅盾文学。

心理学书籍《拖延心理学》

《拖延心理学》是2009年12月1日由中国人民大学出版社出版的图书，作者是简·博克、莱诺拉·袁。该书讲述了《拖延心理学》的基本信息是：迟缓习性既非恶习，也非品行问题，而是由恐惧引起的一种心理综合症。

《拖延心理学》：全球首个拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂出击，风靡全球25年经典之作最新版，抢先登陆中国，资深心理医生李梦潮专文推荐，（25周年钻石版）。

拖延心理学读后感篇一 看完此书，对照自己，有两点发现：一是自己曾有很严重的拖延症，二是现在自己的拖延习惯少了很多。这一改变并非是对拖延症采取了什么措施，只是因为自己的心态逐渐成熟罢了。

第一本：《拖延心理学》 两位作者简·博克和莱诺拉·袁是美国资深的心理咨询师，有25年以上的心理咨询经验，帮助数以万计的拖延这战胜拖延。

这本《拖延心理学》的作者，是两位一直潜心研究拖延的美国心理学专家简博克，莱诺拉袁。对迫切想解决拖延行为的我们来说，可以说是解读拖延行为，帮助我们解决拖延问题的强大武器。

清华大学推荐书单

1、清华大学推荐书单如下：《平凡的世界》作者：路遥。《人生》 作者：路遥。《围城》 作者：钱钟书。《边城》 作者：沈从文。《售 活》作者：托尔斯泰。《穆斯林的葬礼》 作者：霍达。

2、清华大学推荐书单有《追寻生命的意义》、《拖延心理学》等。《追寻生命的意义》维克多弗兰克（著）弗兰克是20世纪著名的心理学家。

3、继《人生海海》的蒋正南后又一次被《白轮船》感动了。不愧是清华大学新生必读书目，能读到如此书籍为我之幸。刚读到24页，我就泪目了。

4、第二本，黄河与中华文明，复旦大学葛剑雄教授的作品。跟长江相比，黄河的历史要短很多，但就是这样一条年轻的河流，孕育了伟大的中华文明。

5、清华附小2023年必读书单如下：《寄小读者》冰心 用书信的形式送来爱的温馨。《严文井童话》严文井 他的《下次开船港》让很多孩子知道时间的意义。《高士其科普童话》高士其 用诗歌的形式讲了很多科学的道理。

拖延症看什么书好?

1、现在的生活、工作压力重重，很多事情都理不清头绪，这本书让我对自己的人生重新规划，并走入了正轨，并且在做事心态上变得更加从容、放松了。

2、这种书可以指导你学习思考方式、思维体系、对问题的不同方面的思考，能够解决很多学习第一类书籍的瓶颈期的困扰。这类书同样具有很大的知识密度，可能在短时间内看完，但是不通过反复实践的话，看完这类书和没看没什么区别。

3、——从精神心理学的角度来观察个体的拖延行为，一般认为拖延症是指自我调节失败，个体在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

4、要提的一点是，巴西人有严重的拖延症）所以千万要改掉，不然就步了奥运会的后尘。看书你的问题在于看的书太少而想的太多，套用杨绛先生的话。书是不会亏待我们的，只要你肯努力，就能成功。要想拓展知识面，最好是什么书都看一下。

5、说到拖延症，很多人可能会感同身受，因为这是大多数人身上都具有的一个特点。那么怎么去改善这个不良症状呢？接下来我将会介绍几种方法来帮助大家解决这个问题。

关于拖延症的书籍有哪些好书推荐的?

《终结拖延症》 作者：（美）威廉·克瑙斯 出版社：机械工业出版社 这并不是一本陈词滥调之作，这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。

《拖延心理学》：全球首个拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂出击，风靡全球25年经典之作最新版，抢先登陆中国，资深心理医生李梦潮专文推荐，（25周年钻石版）。

第一本：《拖延心理学》 两位作者简·博克和莱诺拉·袁是美国资深的心理咨询师，有25年以上的心理咨询经验，帮助数以万计的拖延这战胜拖延。

《别让拖延毁了你的人生》这本书我是2019年11月份购买的，作者是一位资深的心理咨询师张乐老师，由辽海出版社出版。由于张老师从事多年的心理咨询工作，所以对拖延症现象有着非常独特的见解。

《拖延心理学》通过这本书最重要的是明白“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。

有关拖延症的书，我只看过一本《拖延心理学》，而我要推荐的也是这本书。