情绪词汇推荐书籍(情绪书单推荐2020)

求推荐几本比较好的心理辅导书籍?

本最好的心理学书籍推荐 《梦的解析》弗洛伊德 《梦的解析》（德语：Die Traumdeutung 英文：The Interpretation of Dreams），又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。

还有几本心理学书籍像《王阳明心学》、《认知觉醒》、《掌控习惯》、《被讨厌的勇气》，也是非常有帮助的心理学书籍。因为之前的文章“推荐10本值得反复阅读的书”里面讲过，这次就没再重复。有错误之处，欢迎大家批评指正。

《心理学的故事》作者：墨顿亨特 推荐指数：★★★ 编辑推荐语：书中充斥各种有趣八卦，一本正经地揭秘各种你不知道的心理学家的故事。简介：在过去的2500年中，人类渴望揭开广大、幽渺的思维世界的面纱。

以下是一些儿童心理辅导书籍的推荐：《儿童心理学》：这本书是由美国心理学家阿布拉罕·马斯洛编写的，是一本介绍儿童心理学的经典著作。

《生活中的心理学》杂糅了很多门心理学分支在一起，所以每一门都没办法写得很深。

几本比较有名的好的关于心理学的书籍有：《心理学与生活》《津巴多普通心理学》《人格心理学》等。如需咨询心理学问题，推荐选择测测集团旗下运营在线产品测测app或测测心理师APP。

表达情绪和感受的词汇有哪些?

无忧无虑】毫无忧虑。形容心情怡然自得。 【余悸犹存】形容惊惧的心情尚未平息。 【望云之情】比喻思念双亲的心情。 【如入云端】比喻心情飞扬，陶醉其中。

反感：反对或不满的情绪。可恨：令人痛恨，使人憎恨。可恶：令人厌恶恼恨。厌恶：对人或事物产生很大的反感。憎恨：厌恶痛恨。别扭：不顺心。不快：心情不愉快。不爽：心情不爽快。烦闷：心情不畅快。难受：心里不痛快。

笑逐颜开 [读音] xiào zhú yán kāi，[释义] 笑得使面容舒展开来。形容满面笑容，非常高兴的样子。[出处] 明·凌濛初《初刻拍案惊奇》：“母亲方才转忧为喜；笑逐颜开道：‘亏得儿子峥嵘有日；奋发有时。

发愁：因为没有主张或方法而感到愁闷。犯愁：发愁。忧虑：忧愁担心。忧郁：愁闷。压制：对情绪、力气等加以限度，使不能充足吐露或施展。愁闷：烦闷；不舒畅。无能感：认为自己没有才能，不能干什么。自得：称心如意，多指自豪自满。

快乐的：开心、愉快、欢快、幸福、喜悦、兴奋、满足、笑逐颜开、高兴。悲伤的：伤心、难过、痛苦、哀伤、悲痛、失落、沮丧、忧郁、悲观、悲哀。

调节情绪的书

1、《心情词典》的每一个小节都探究了一个情绪主题，从艺术、科学、文学、音乐及流行文化的角度向大家解释了情绪与生活背后隐藏着的让人吃惊的联系，以及那些令人着迷的事实经历。

2、《情商》：丹尼尔·戈尔曼著，可以帮助理解自己和他人的情绪，并学习如何管理情绪。 《情绪革命》：亚历山大·洛温塔尔著，提供了情绪训练的实用方法。

3、只要对情绪，加以合理的引导和使用，就能发挥出它真正的力量。《情绪的解析》明明就是一件小事，但就是控制不住自己，会暴跳如雷，恶意相向，甚至伤害身边的人，如果你经常这样，那这本书你就绝对不能错过。

4、书中把情绪这个东西讲得者的“情绪大纲”挺透彻，也提供了一些小方法可以尝试，尤其在情绪分类，识别调节情绪以及如何正确的做情绪表达方面讲述的特别清晰，适合当入门书看。

认知五官,识别表情,感知情绪—绘本推荐《脸,脸,各种各样的脸》_百度...

1、情绪和表情不同，是看不见摸不着的，但又紧密关联。情绪管理是亲子教育中非常重要的一课，而情绪管理的第一步是帮助宝宝感知情绪，我们完全可以从这本《脸》开始起步，帮助孩子积累简单的情绪词汇。

2、引导宝宝认知自己的情绪十分重要，《脸脸脸》，通过各种各样的脸，我们来认识一下，不同的表情是什么情绪，让孩子来模仿，大一点的孩子，可以一起来探讨，我们在什么情况下会有这样的情绪，我们当时的感觉是什么，会想些什么。

3、脸，脸，各种各样的脸 推荐理由： 帮助0~3岁宝宝识别脸部表情、认知情绪的经典婴儿图画书，畅销中国10年。让宝宝感受快乐、体味亲情，发展 社会 交往技能。“日本画船*高手”柳原良平的低幼杰作。

《书写自愈力》:普通人也能轻易上手的心理疗愈方法

1、情绪聚焦、叙事、积极心理学的各种方法，帮助我们读者探索自己的核心议题，并运用书中给出的工具和方法，由心而发地与自己对话，从而疗愈伤痛，让生活更加从容、平和、自在。

2、第一步是放空。即我们要放下书写的压力去休息，但内心仍保持向内的状态，保持自在的独处。比如你可以放下手机，关上电脑，走出去，坐在公园里，看看公园里的风景，让自己放空头脑，只体会美丽风景给我们带来的愉悦。

3、心理学博士周丽瑗，在《书写自愈力》一书中，提出“书写疗愈”的方法，用文字书写核心情绪唤醒自愈本能。 将自己的心里话写下来，也是一种诉说的方式，而且，这个诉说的对象是自己，非常安全。

4、第二篇回顾篇，在自由书写中直面伤痛，在回忆过往中重建自我，完成核心情绪的疗愈。

十大心理学经典书籍排行榜

心理学书籍排行榜前十名：《思考，快与慢》、《影响力》、《自控力》、《心流：最优体验心理学》、《社会性动物》、《五种语言的表达》、《逃避自由》、《乌合之众》、《认知失调》、《荣格心理学》。

世界公认十大心理学名著有：《人性的弱点》、《思考，快与慢》、《社会心理学》、《发现心流》、《行为主义与人类学》、《认知心理学》、《情绪智商》、《儿童心理学》、《变态心理学》、《发展心理学》。

《心理学与生活》《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

这里分享个人非常喜欢的10本心理学书籍，与大家共勉。《自卑与超越》-阿尔弗雷德·阿德勒 / 曹晚红这本书算是我读的第一本心理学书籍。几年前就一直想拜读阿德勒的个体心理学，所以这本书应该是如获至宝。

《心理学与生活》：这本书由理查德格里格和菲利普津巴多合著，是一本经典的心理学入门教科书，以通俗易懂的方式介绍了心理学的基本概念和研究方法，适合对心理学感兴趣的新读者。

十本必读经典心理学书目 《梦的解析》又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。