推荐改善心态书籍(调整心态的书籍)

9本改变你人生的心理学书籍

《心理学与生活》是由人民邮电出版社于2003年10月出版的一本教科书，《心理学与生活》一书的作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多。《心理学与生活》是教育部心理指导委员会推荐用书。

.《心理学导论：思想与行为的认识之路（第9版）》评分：8 读了那么多心理学的书，终于读到了一本集大成的书。 我是一边读《心理学的故事》，一边读的《心理学导论》，感觉启发很大。

《心理学与生活》《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

《遇见未知的自己》这本书的内容主要是一个女人和一个老人之间的对话。通过问答的形式，读者可以学到更多的知识，甚至遇到未知的自己。《梦的解析》《社会心理学》是弗洛伊德的经典著作。

最近微信后台有很多朋友留言说希望我能推荐几本心理类的书，这几日我也一直在想这个问题。回想这几年来的成长，一些书的确帮了我不少。

求一些改变心态的书籍

《钢铁是怎样炼成的》，书中写到一个从不懂事的少年到成为一个忠于革命的布尔什维克战士，再到双目失明却坚强不屈。

心态好一切都好书籍1 《人生终要有一场触及灵魂的旅行》，毕淑敏：著名作家毕淑敏相信我们都很熟悉，她的文字温暖真挚，缓缓流淌的字里行间中，能够让我们感受到人间的美和爱。

懂得一定心理学能改善自己人生的质量，下面9本改变你人生的心理学书籍是我为大家整理好的，欢迎阅读。

心态不好应该看什么书?

1、《钢铁是怎样炼成的》作者：[前苏联]奥斯特洛夫斯基版本推荐：梅益译，人民文学出版社版推荐理由：推荐这本书恐怕已不需要什么理由了，主人公保尔永不屈服的斗争精神鼓舞了一代又一代的年轻人。

2、通过看这本书我们从中可以懂得自己才能拯救自己，自己才能改变自己的命运。面对生活，我们要有一个积极向上的态度，这是决定我们生活的如意还是不如意的一个关键因素。

3、推荐一：《内向者优势》 适用情况：内向者，对自己的性格不满，总是质疑自己导致的心情低落。 “许多性格内向的人，对其他人的认识比对自己的认识更清楚。而且一些性格内心的人对自己的行为常常持有批评态度。

4、要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分，而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨，甚至还会毁了你生活的质量，你该怎么办？在书中，你会学会：了解为何人类语言的本质就会产生折磨。逃离回避的陷阱。培养积极的心态来接受痛苦。

5、你的心情不好，就是由于不常读书，无法解惑。若能手不释卷，一切烦恼都将烟消云散。就如季羡林在《一生自在》中说：“书能给人以知识，给人以智慧，给人以快乐，给人以希望。

教你调整心态的书籍

1、如何掌握人生最大的本领——与人生任何不如意和平相处，让一切尽在手中；解决你各种心理问题的智慧和实用方法，助你提高你的内在动力、情绪管理技能和幸福力。3 《自我关怀》本书是当下欧美备受推崇的成功人士心理自助指南。

2、本书的主要特点是采用了认知行为治疗（CBT）的方法来帮助读者摆脱负面情绪，特别是抑郁症和焦虑症。CBT是一种现代的心理治疗方法，它主要通过改变人们的思维、情绪和行为习惯来治疗各种心理问题。

3、心态决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。从这本书开始，着手改变你的命运！本书用通俗易懂的心理学理论，结合真实生动的案例和富含哲理的寓言故事，来引导、帮助你调整心态、摒弃抱怨。

4、从这本书你可以学习到意志力、情绪管理、冥想等内容，比较适合大部分读者。《了不起的我》-陈海贤非常喜欢的一位老师，感觉整本书就是在写自己，并且提出了大部分心理学都会提出的一个概念：固定性思维模式和成长性思维模式。

5、可能你的性格比较急躁一些，但是做事情是要有轻重缓急的。有时你越着急做某事，反而做不成，会欲速则不达。尤其是解决感情的事情，过于急躁可能反而适得其反。

6、控制你的生活！ 安东尼·罗宾斯是世界顶级激励大师。你将在本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒你心中蛰伏的巨人。

心理学书籍排行榜前十名

、给心理治疗师的礼物 这本书的作者欧文亚隆本身就是世界顶级的心理大师，同时他写的几本心理学书籍都十分让人震撼不已。这本书就如名字所说的，专门为年轻的心理咨询师而写的，给予年轻一辈更多有用的知识。

问题四：心理学的著名书籍或权威性的书籍？ 40分 好的心理学方面的书籍有很多，比如说《心理学与生活》，《心理学入门摘要》都是比较好的书。网上有pdf格式的书，你可以下载来看，非常好的书。下面是一些也很好，希望帮助到你。

推荐理由：生活中时时刻刻都在发生着事情，或许我们没有注意到，其实这些内容都跟心理学的内容息息相关，什么爱啊、家庭啊、事业等等都是有着不可脱节的联系和关系的。