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排球入门教学书籍推荐(排球教材)

作者:admin日期:2024-02-23 19:50:07浏览:13分类:书籍推荐

吉他入门买什么书?

《弹指之间》也是一本著名的吉他书籍,由潘尚文编著,吉林出版集团有限责任公司 出版。《从零起步学吉他》《从零起步学吉他》是2009年上海音乐学院出版社出版的图书,作者是杜新春。该书以从“零”起步入手教你学吉他。

以下是一些适合吉他初学者学习的书籍推荐:《民谣吉他考级标准教程》-王鹰、马鸿老师编著,这本书教学非常系统,内容严谨,示范曲目编配的非常精良。《三月通》-国产,适合初学者学习,能看明白吃透已经不错了。

《吉他教程》- 塞尔吉奥·阿西斯(Sergio Assad),这本书是吉他教学领域的经典之作,分为初级、中级和高级三个部分,适合不同水平的学习者。

《弹指之间》:这本书通俗易懂,是完全可以自学的一本书。《吉他自学三月通》:本书为一本突破传统吉他教材的自学用书,适合各级水平的吉他爱好者。

排球传球教材特点是什么

排球传球的特点:传球前,身体背面一定要对正传球目标。上体保持正直或稍后仰,击球点比正面传球要稍高。迎球时,微微仰头挺胸,在下肢蹬地的同时,上体向后上方伸展。

其次是传球的速度。传球的速度需要适中,既不能太快也不能太慢。过快的传球会使接球人难以控制球,而过慢的传球则会给对手更多的反应时间。另一个重要的特点是传球的多样性。

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

排球原地正面上手发球 折返跑 教材分析 本课教学内容是排球运动中的发球技术,此技术在比赛可直接作为进攻,发球质量的好坏,直接影响着对方的一传,一传质量不好会大大影响技战术的发挥。

排球正面上手发球是排球的基本技术之一,这项技术具有爆发力强的特点,通过练习能够发展学生的上下肢力量、速度、身体的协调的素质。

传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。

推荐一本全面介绍舞蹈的书籍!

1、本书是《中国民俗文化丛书》之一《民间舞蹈》,运用科学的方法论,通过通俗易懂、深入浅出的描述,把一个个晦涩难懂的理论融入在浅显易懂的语言中。详细介绍了中国民间舞蹈风俗。

2、《舞蹈概论》:这本书是一本介绍舞蹈学的入门读物,它涵盖了舞蹈的基本概念、历史、分类和技巧等内容。

3、《中国舞蹈史》:这是一本全面介绍中国舞蹈发展历史的书籍,其中详细讲述了中国古典舞和西方芭蕾舞的异同。

4、《中国传统文化与舞蹈》是由金秋编写,中国社会科学出版社出版的一本书籍。这本书从传统文化的角度对中国古代舞蹈历史进行了系统的梳理。

5、《舞蹈概论》。自从《舞蹈概论》首版于1939年以来,美国的舞蹈和其他各国的舞蹈一样,都经历了许多变化——方向上的、属性上的、数量上的和公众接受上的等等。

6、,《不羁的灵魂》--经典中的经典,虽然在翻译上有不少值得商榷。中国最早介绍街舞的专业书籍,作者是当年北京北舞堂的负责人,这是第一次以详细的文笔向中国人介绍街舞的书籍。

关于运动训练的书籍

1、根据体育学学科分类对应的书籍分别有:体育教育训练学:《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。

2、《运动解剖学》——系统的身体认识 《运动解剖学》这本书基本毫无争议,因为这是一本科普类书籍,而且阐述的都是非常浅显的问题。这本书可以帮助你认识身体内各种肌肉构造、运动轨迹以及发力模式。

3、书《力量训练》:这是一本关于力量训练的书籍,作者通过对力量训练的基础知识、训练方法和计划等方面的介绍,向读者展示了如何进行有效的力量训练,提高身体素质和运动表现。

新手如何较全面的了解排球的各种常识?

排球比赛是由每对6人,在长(18)米,宽9米,中间用球网隔开的场地上进行的运动。 排球战术“四二配备”就是由(2个)二传,4个进攻队员组成的阵容。

现代排球比赛的胜败,在很大程度上取决于在全面技术基础上的网上争夺能力,扣球和拦网是比赛得分的最重要手段。没有强大的攻势和严密的拦网与防守,单靠后排防守是顶不住进攻、赢不了球的。

排球界很快进入了边学习、边实践的阶段。 建立等级制度及培训教练员 为了提高中国的排球运动水平,在50年代初,中国提出了全面向苏联学习的 口号 。苏联推行的体育制度是当时中国学习与借鉴的重要方面之一。

世界杯,世界锦标赛,奥运会,大冠军杯,世界女排大奖赛,世界男排联赛! 青年锦标赛,少年锦标赛 2。.太专业了。

排球比赛基本规则非技术性规定 (一)队员的服装 队员的服装包括上衣、短裤和运动鞋。上衣、短裤和袜子必须统整洁和颜色一致。国际比赛中,全队队员鞋子的颜色必须一致,但商标可以不同。

有哪些与体育、运动相关的书籍值得推荐?

1、体育、运动相关的书籍如下:体育教育训练学如下:《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。

2、《运动改造大脑》:这本书由哈佛大学医学院教授约翰·瑞迪撰写,详细介绍了运动对大脑的影响。它提供了科学证据,证明运动可以改善认知能力、情绪和注意力等方面。

3、《比较体育》 1990年,熊斗寅先生编写的《比较体育》是国内第一部比较体育研究类著作。该著作作为介绍比较体育这一新兴领域的桥梁,为当时的体育理论工作者、体育爱好者及时传递了世界比较体育研究状况。

4、运动方面的书籍有:专业基础类:《体育教育与运动训练专业——运动生理学》《运动解剖学》《体育运动概论》《运动训练学》《教育学》《体育管理专业——体育管理学》《体育经济学》《体育市场营销学》等。

5、今天,快克运动介绍10本关于跑步的书,希望能给你更多的启发。《奔跑的圣经》在《奔跑的圣经》中,乔治&米德多;希恩博士向我们讲述了他的中年运动经历和成就。