职场解压的书籍推荐(职场解压秘籍)

作为一个职场新人,有哪些书籍可以推荐的?

《潜伏在办公室》，作者是陆琪。《每天学点说话技巧》，作者是文欣。《职场必懂的100个心理学常识》，作者是杨甫德。《如何掌控自己的时间》，作者是拉金。《一个外企女白领的日记》，作者是余力。

《职场通关秘籍》：这本书主要介绍了如何在入职前完成职业规划、建立社交技能、构建职业视野、克服职业焦虑等，以及如何在职场中发挥最大价值。

必读价值：作者被称为日本“职场新女神”和“理财天后”，坊间流行的“胜间流”、“胜间力”、“胜间书”、“胜间主义”等词，都说明了这个小女子强大的影响力和威信力。

适合职场新人看的书籍 《成长：从校园到职场》谢耘/中国人民大学出版社/2010-4 从认识自我写起，用极具亲和力的语言讲述了青年人如何加强性格修养、提高自身素质、适应从校园到职场的转变。

《深度工作》。虽然是职场小白，但我们都渴望升职加薪的，那些升职加薪的人都有一个秘密武器，那就是进行深度工作，提升自己的工作价值。

调节情绪的书籍推荐

《思维改变生活》推荐理由：这本书能帮助你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等负面情绪。《我是如何摆平焦虑的》推荐理由：一本能让你彻底战胜“焦虑”的自救书。

《不生气的情绪掌控术》 （日）安藤俊介 北京理工大学出版社。

教你调整心态的书籍1：活出全新的自己 【内容简介】 《活出全新的自己：唤醒、疗愈与创造》是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。

职场人士必读的好书有哪些

《女人的职场芭蕾课》将当前时代女性在职场遇到的种种问题和困扰用一种最轻松的形式进行讲述，内容亲切生动，幽默诙谐。《女人的职场芭蕾课》出版后被韩国36家媒体共同票选为21世纪“女性入职必读书”。

《自己拯救自己》塞缪尔*斯迈尔斯 西方成功学之父，在西方国家是人们必读的人生丛书之首，被誉为跨越时空的永恒经典，泽被后世的心灵福音和个人的奋斗标本。

《蔡康永的说话之道》作者：蔡康永 必读价值：本书大热的原因并不能完全归结于明星效应，因为这是一本难得令人信服的“职场实用书”。

本书专为有志成为专业经理人的人士量身打造，能够帮助职场新人减少个人摸索与虚耗的时间，帮助企业培育中层管理人才，最终实现个人成长与企业跃升的双赢。

职场人必读的5本书，你看了吗？ 作为一名在职场江湖闯荡多年的社会人，没有几本“秘籍”在身，如何安身立命。 要想在职场混得开，就要读一下有关职场的书籍。有人说，读一本好书，是一次精神的修行，是一次灵魂的洗礼。

适合职场阅读的书籍

1、《原则》 作者：瑞·达利欧 豆瓣分：3分 内容简介：书中500多条原则将帮助我们保持开放心态，看清现实，正确评价自己和他人，从容面对做决策、打造强大团队等问题，更进一步深入认识自我，实现不断成长。

2、回到国内，首先推荐我的老板徐小平老师的《职场新物种》，这本书的特色就在于它揭示了那些进到外企500强的牛人们的蜕变经历，这些人看上去确实是天之骄子。尤其对那些名校学生，目标是进入顶尖的外企公司，如何规划大学四年，具有相当的借鉴意义。

3、他这本职场类的《职场动物进化手册》备受推崇，书中提出很多作者自创的“职场性格模型”，内容相当得接地气，比较颠覆学生党、小白党们对职场的认知，但又确实是现实。

4、职场最受欢迎十大励志书籍推荐 《天下没有怀才不遇这回事》 内容简介：书中为你全程揭晓世界上最有创意与影响力的华人设计师及成功创业家—包益民的包氏成功学。

5、职场15部必读的励志书籍 《世界上最伟大的推销员》奥格*曼狄诺 摒弃世人心中的黑暗，影响了亿万渴望幸福和成功的人 《与你在巅峰相会》 齐格*金克拉国际知名演说家，作家及全美公认的销售天王。

6、适合出差或者通勤路上阅读，或者当做枕头书。