美国哈佛推荐的书籍(哈佛推荐书目)

推荐一本书《吃出自愈力》

最近在看哈佛大学学者 威廉·李写的一本《吃出自愈力》，书中推荐的很多值得我们关注的食物，为我们的身体健康提供了最有效的健康指导。

最近读了一本书叫《吃出自愈力》，很适合疫情在家增强抵抗力。不过因为条件有限，现在吃的东西已经不能挑了，能吃就好。《吃出自愈力》这本书是威廉里博士所写。书中详细介绍了食物对人体自身的五大防御系统产生的影响。

这本书2019年在美国出版，很快就成为全美畅销书，获得了专家和媒体的一致好评。诺贝尔医学奖得主、美国癌症研究所前所长，还有《纽约时报》《时代》周刊等媒体，都推荐了这本书。

在这本厚厚的《吃出自愈力》中还有着各种食物的具体介绍，有着各种食材的具体吃法，甚至还有很多食谱、菜谱在其中。如此厚重的一本书，当然不要求每个人完全通读，但却建议有一本放在手边，以备随时查找。

饮食对自愈力的影响 影响人自愈力的因素很多，比如有睡眠不足、运动过少、外部环境等，显而易见，饮食是其中一个和我们息息相关的因素。

哈佛大学推荐的“十大好书”,你看过了吗?

常青藤十大必读好书 The Republic 理想国 由柏拉图所著的西方政治思想最具代表性的作品，通过苏格拉底与他人的对话，展现了一个完美优越的乌托邦社会。

昆虫记是哈佛大学昆虫学教授爱德华·O·威尔逊推荐的最有影响的书。爱德华·O·威尔逊（Edward O. Wilson）是哈佛大学的一位昆虫学教授，被誉为“社会生物学之父”。

十大励志书籍NO《唤醒心中的巨人》 作者：安东尼·罗宾斯 【阅读推荐】 推荐指数：★★★ 哈佛商学院的学生更应了解“潜能学”，安东尼·罗宾的著作应是学生励志必修课外的一门必修课。

人生必看十大好书推荐：《活着》、《瓦尔登湖》、《麦田里的守望者》、《围城》、《平凡的世界》、《小王子》、《百年的孤独》、《红楼梦》、《老人与海》、《傲慢与偏见》。

读书是一种梦想。读一本好书，使我们如水般清澈，开阔我们的视野，丰富我们的生活。

哈佛商学院必读书单|精选最受欢迎的6本书

1、《阿米巴经营》海尔、小米都在使用的经营方式。本书凝结了管理大师稻盛和夫的经营秘诀，能给你带来不一样的思考方式。《巴菲特致股东的信》众所周知，巴菲特每年都会亲自执笔给伯克希尔的股东写一封信，迄今已写了52年。

2、乌合之众 豆瓣评分：2 作者：勒庞 出版社：中央编译出版社 页数：183 简介：书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。说白了，大家都喜欢“凑热闹”和“随大流”。

3、《管理的实践》(The Art of Management)： 彼得·德鲁克最著名的作品之一，也是现代管理学的开山之作。 《管理学》(Management Learning)： 哈佛商学院 MBA核心教材，被誉为“管理学的圣经”。

4、关于来自哈佛推荐的必读书籍三： 《蓝海战略》 《蓝海战略》是哈佛商学院强推的一本书，本书在全球也有着很高的价值，作者在书中所阐述的思想和观点非常的具有说服力，如果对商业领域的有兴趣的话是很值得研究下的。

5、美国教育界有一个公认的说法——哈佛大学可算是全美所有大学中的一项王冠， 而王冠上那夺人眼目的宝珠，就是哈佛商学院。

6、对于经商的你，具备一定的知识是必要的，如看一本经商的书，可以学到很多技巧。