自律力书籍推荐理由(自律好书推荐)

专治时间不够用的时间管理书单

、 《精力管理》证明：尽管我们不能挤出额外的时间，也不能减轻自己的压力，但我们可以调动更有意义的东西——精力！管理精力，而非时间，是高效、健康与快乐的基础。这个突破性的观点可以根本改变我们的生活方式。

第一《高能要事》，高精力时间段，就是自己精力最旺盛的时候，做最重要的事情。去首先完成对人生产生积极影响的20%的要事，这样就可以产生16倍的效能。从而减少工作时间，实现高效率，享受慢生活。首先是做好自己的精力管理。

想过什么样的人生，就过怎样的清晨。早上这段独处的时间。将大大提高我的工作效率。《为什么精英都是时间控》如果你想要改变现在的人生请先改变管理时间的方法。

时间都去哪儿了？ 如果你也有这样的感慨，或者陷入忙乱如麻的生活状态中，那我告诉你，你该学一点儿时间管理了。

高考后看的励志书籍

1、《信念力》奥里森·斯维特·马登著。本书从人生的物质贫困、精神懦弱、身体孱弱、思维羞怯等各个方面入手，逐一分析，说明“信念力”在人们不得不面对的诸多困难前，可以起到奇迹般的作用，这个作用既有正面的，也有负面的。

2、《依靠自我》《自己拯救自己》塞缪尔*斯迈尔斯——西方成功学之父，在西方国家是人们必读的人生丛书之首，被誉为“跨越时空的永恒经典，泽被后世的心灵福音”和“个人的奋斗标本”。

3、《追风筝的人》9 作者：[美] 卡勒德·胡赛尼 每个人都是这个人，追逐着诚实守信追逐着正直善良，追逐着勇敢坚强，追逐着内心那最渴望标志着内心救赎的风筝。

假期必看10本自律书籍推荐

1、推荐理由：《毛泽东选集》收录的是毛主席各时期的文章，文风朴实易懂，书中提出众多理念与方法仍然实用。读懂书中蕴含的大智慧，对各行各业各阶层都非常受益。

2、《7个习惯高效人士的秘密》（作者：史蒂芬·柯维）-这本书介绍了七个习惯，帮助读者培养自律和高效的生活和工作方式。

3、经过十年寒窗苦读的大学生，应该比谁都明白，暑假将至，我整理了大学生暑假值得细读的10本励志书籍，希望大家喜欢： 《哈佛经典讲座》 作者[美：] 威廉·艾伦·尼尔森 学习的最大成本，是时间。

4、《追风筝的人》9 作者：[美] 卡勒德·胡赛尼 每个人都是这个人，追逐着诚实守信追逐着正直善良，追逐着勇敢坚强，追逐着内心那最渴望标志着内心救赎的风筝。

5、《如何阅读一本书》推荐理由：我们要真正通过阅读获得心智成长，我们得成为一名主动阅读者，去学会掌握基础阅读，检视阅读分析阅读和主题阅读四种阅读方法，从阅读中提高我们的认知能力。

6、关于自律必看的几本书：习惯篇：《成功，动机与目标》设定目标很重要，要在信心满满的时候，想想该如何详细设定执行的步骤，也就是“如何做”，在没有信心的时候，想想做这件事情的意义。也就是“为何做”。

《引爆自律力》:学会运用自律金字塔模型,让自律行为更有价值

自律行为具有蝴蝶效应，我们现在有目标的自律生活，会给我们今后的人生产生很深远的积极作用 。书中从自律的行为工具有哪些，到我们应该怎样将自律的过程看成成长的过程。

在这本书里，他围绕自己总结出的“自律金字塔模型”，从动机、行动、成就、平衡、成长五大系统，讲述一个人人可用的自律养成方法。自律，不是你每天早起、学习、跑步……，这些只是形式。自律不是目标，而是我们达成目标的工具。

自律是作者本书的引流，“以生命影响生命，让更多的人通过自律实现富足人生”。自律不是目的，富足人生才是目的，自律是工具。富足人生有五个维度： 身体、智力、情感、财富、人生意义，五个缺一不可 。

对于自律，作者认为自律只是一种工具，是一种实现人生目标的工具。自律不是终极目标，作为工具，只要认识它，了解它，使用它，掌握它，就可以让工具为你的精彩人生发挥作用。

经典励志好看的书籍推荐

以下是世界十大经典励志小说推荐：《活着》(余华) 这是一本讲述了中国农民的劳苦艰辛以及面对困难时的勇气和坚持，是一部关于人性价值的书籍。它展现了生命的无尽深度和复杂性，让人们理解人生道路中真正重要的东西。

本经典励志书籍推荐 《活着》作者：余华 《活着》以一种渗透的表现手法完成了一次对生命意义的哲学追问。

本优质励志书籍推荐 《人性的弱点全集》-卡耐基 如果你没看过或根本没听说过，那么你一定要看看。这本书看过的人都说很好，旷世奇书啊，简单的表达高深的心理学让每个人都能读懂这本书。

大学利用上瘾机制让自己保持自律

1、本书探讨赌博机成瘾现象.不会将其孤立地归因于赌博者或赌博机，相反.作者会探究两者之间的交互过程.这点研究得尤为透彻。 推荐理由： 迷境是全书的核心词。

2、每晚睡觉前给自己列一个计划清单，并在旁边写上一句能激励你的话，睡觉之前把计划清单放在你旁边，早上睁眼看到计划清单全身都会动力满满。

3、是逼一把自己，先去完成重要紧急的事情。2是先完成第二象限“重要不紧急的事情”，培养你的自信心与行动力，再去完成第一象限。21天正向反馈游戏法。要知道，没有正向反馈。坚持21天自律是很难的。