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《心的重建》读后感

所以我们总会面临要失去的时候，我们需要变得更加坚强，才能够去面对人生一次又一次的考验。

生命总是充满迂回曲折，它不会让你的生活安安静静的度过。生命给予你从未期望过的挑战和改变，一旦你允许自己去感受这些改变的痛苦，接受这些失去并且克服这些伤痛，你就能体会到生命的真谛：无论你经历什么，你都能疗愈你的心。

最后，用书中一句话来结尾 ：无论你经历了什么，你都能疗愈你的心 。

书评︱《心的重建》其实,讲自我关怀

在写影评《兔子洞心的重建》中，我就曾经提到过这本书以及这本书的作者露易丝*海。这是一本大畅销书，曾经帮助过千千万万的读者。我之前，阅读的是电子版的《心的重建》，读了一遍，觉得不够过瘾。又在网上买了一本。

最后，我们要尽快找出那些消极的自我肯定，把它们转化为积极的自我肯定，从而重新创造我们的未来。请记住：我们每个人需要关怀的只有我们自己。自爱你可能经常听到有人谈论自爱——你最爱的应该是你自己。

每个人都会经历很多失去，包括失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世等，《心的重建》通过分享真实精彩的生命故事教给大家正面自我肯定的力量和新的思维方式。

无论你经历了什么，你都能疗愈你的心，我们的心是这么的强大。 keep learning！ 人生就是一场失去的过程。

受伤的心也是开放的心。 说的真好。 受伤也是一种恩赐，因为正是疗愈的时机。

她需要拾起自己小我散落一地的碎片和泪珠，重建自己，才能看到真实的自己，原来是如此完美无缺的存在，不需要添加任何外在的东西。最后，就来到了本书补充的第六阶段——它可能以各种方式呈现，但本质是一种积极的自我肯定。

《心的重建》作者:[美]露易丝·海

1、《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。她的经典作品《生命的重建》全球销量3000万，翻译成29种语言。而《心的重建》这本书中，露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己，让自己积极地生活。

2、露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事，探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心，更积极地实现自我疗愈。

3、如何走出失去的困境，疗愈自己，是我们每个人的必备技能。露易丝·海以丰富的案例和积极的自我肯定，帮我们认识生命和失去存在的意义，改变我们对已发生的失去的偏见，消释掉脑中的负面情绪，让我们重新回归生活，带着爱和积极的心态继续前行。

4、摘录的这些吉光片羽，也是当时读书的心情吧。 受伤的心也是开放的心。 说的真好。 受伤也是一种恩赐，因为正是疗愈的时机。

5、心的重建 露易丝·海 大卫·凯思乐 18个笔记 3．改变关于恋情、爱和生活的扭曲想法 经历失去之后，你会发现生命会给你带来很多惊喜。但是一个完整的生命需要具备两个条件：出生和死亡。这就是生命。

6、露易丝·海 大卫·凯思乐 我需要的爱就在我心里，其他人只是让我记起那份早已存在于内心的爱。你不能给别人你所没有的东西，如果你认为自己不值得被爱，你就收不到爱。

《心的重建生命中的失去,就是重整命运的机会》txt下载在线阅读全文...

1、而《心的重建》这本书中，露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己，让自己积极地生活。

2、这样一位传奇的女性在痛苦的成长中逐渐形成了自己不一样的思想智慧，她的成名作《生命的重建》全球畅销3000万册，被翻译成29种语言。《心的重建》是继《生命的重建》之后的又一压卷之作。

3、《心的重建》，和爱有关，和疗愈有关，也和温暖有关……在写影评《兔子洞心的重建》中，我就曾经提到过这本书以及这本书的作者露易丝*海。这是一本大畅销书，曾经帮助过千千万万的读者。

好书推荐二—《内心的重建》

这是一本心理成长类的书，作者维尼老师胡光春是著名心理咨询专家，家庭教育专家，注重自我分析和反省，对心理成长也有独到的认识和见解。

我们每个人都会有这样的疑问：为什么我已经清楚地知道，遇到事情不要着急，不要情绪化。但是，为什么还是难以自控、行为、情绪不听意志的指挥？《内心的重建》给出了一种答案：这是因为驱力在起作用。

《心的重建》，和爱有关，和疗愈有关，也和温暖有关……在写影评《兔子洞心的重建》中，我就曾经提到过这本书以及这本书的作者露易丝*海。这是一本大畅销书，曾经帮助过千千万万的读者。

《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。她的经典作品《生命的重建》全球销量3000万，翻译成29种语言。而《心的重建》这本书中，露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己，让自己积极地生活。

【高分】请推荐女孩子读的重塑心态、励志的书籍

1、榜单TOP9：《淡定的女人最优雅》 作者：卡耐基 出版社：中国华侨出版社 推荐指数：★★★ 上榜理由： 这是我截止到目前，个人认为读“卡耐基”受益最大的一本书，也可能其他的书带给我的内容，是我现在所未能很好运用到的。

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