心理调解术书籍推荐(心理调节书籍推荐)

心理创伤治愈的书籍有什么?

《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，他对每个个案的深入分析和处理技巧。

《云边有个小卖部》这本书通过少年刘三的成长故事来告诉我们，成长过程中可能会遇到碰壁，但不要放弃要勇于追求自己的梦想。这本书非常会温暖你的心灵。

《书写自愈力》是一本教我们普通人学习自我疗愈方法的实操书。没有生涩隐晦的专业心理概念，没有特殊的案例，也没有难以下手的治疗方法。只需要做一件事就是——自由书写。

《让往事随风而去》，非常好的一本书，不仅能学习到心理创伤治疗的技术，还可以从通俗易懂的语言中治愈自己的创伤。

《活下去的理由》作者马特24岁抑郁症首次发作，通过写作踏上自我救赎之路。在书中，马特以细腻的文学笔法，剖白自身心理困境，精准描述了不被理解、无法言说的精神痛苦，再现了一段克服绝望、走出抑郁的生命之旅。

关于心理治愈系的书籍如下：《学会接受你自己》接受与实现疗法（ACT）是一种全新的，有科学基础的心理疗法，本书从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。

有没有可以调节心理压力和情绪的书可以推荐一下

1、后来一位心理学的老师给我推荐了《别让小情绪害了你》的这本书，看了之后获益匪浅。该书的作者弗雷德曼·肖普是医学博士，通过他的突破和自我强化程序，帮助了成千上万的人去克服恐惧与焦虑。

2、《给大人们的情绪使用说明书》水岛广子【推荐理由】这本书是医学博士水岛广子从心理科学的角度，给出的50余个负面情绪管理方法。

3、《积极情绪的力量》芭芭拉·弗雷德里克森，是一位被誉为积极心理学领域的天才。而他的这本书，也被誉为积极心理学最重要的著作之一。

求推荐一本适合恋爱中男人用来处理女性心理问题的女性心理学方面的书...

1、约翰·格雷心理学博士是国际知名的人际关系和情感问题研究专家。他用了整整7年时间，咨询调查了25000人，推出了《男人来自火星，女人来自金星》。

2、《女人怪诞心理学》从一种反常规的角度、用科学心理学的方法讲述蒙蔽我们双眼的各种有趣而荒诞的现象。这些独具匠心的怪诞现象一定会让你回味无穷，一点都不觉得怪诞，从此你看待自己、看待生活的眼光会全然不同。

3、《女性心理学》：根据女性一生的生理、心理发展特点，以及人生可能遇到的种种问题，提出了许多科学、有效和实用的心理调适方法，以帮助女性增进各个人生阶段的适应能力，保持身心的健康。

十大心理学方面的经典书籍

1、《心理学与生活》《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

2、《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”，“仍然是最好的……是一部杰作”（Contemporary Psychology的评价）。本书从1972年出版第一版以来，在世界范围内畅销数千万册，是社会心理学领域内最具影响的著作。

3、世界公认十大心理学名著有：《人性的弱点》、《思考，快与慢》、《社会心理学》、《发现心流》、《行为主义与人类学》、《认知心理学》、《情绪智商》、《儿童心理学》、《变态心理学》、《发展心理学》。

4、最经典的十大心理学书籍 《怪诞心理学》这一类的书都挺有趣，讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。

求推荐几本比较好的心理辅导书籍?

1、《自卑与超越》——阿尔德·阿德勒：阿德勒心理学的代表作之一，主要讲述自卑心理和超越自卑的方法，对于自我疗愈非常有帮助。

2、《一个找回自我的心》（克利福德比尔斯），这个作者因为自己的心理疾病而写的书，你可以了解到他们的内心世界。

3、《儿童行为的塑造与矫正》(北京师范大学出版社，1999)一书既有对行为主义原理的系统阐述，更佐之以生动实例说明原理的应用，理论与应用结合很好，是了解行为主义的很好选择。