自制辅食书籍推荐(制作辅食需要什么工具)

适合新手妈妈看的育儿书推荐

《全脑儿童》（作者：吉田正_）-讲述了如何让孩子全面发展并提高孩子的思维能力。《孩子的最佳营养》（作者：罗伯特·莫诺）-探讨了孩子成长过程中的膳食和营养需求，以及如何为孩子提供健康的饮食。

《怀孕到0岁》作者：美国儿科学会 这本书主要介绍了从怀孕到婴儿2岁的养育知识，内容涵盖了孕期保健、分娩方式、母乳喂养、辅食添加等方面。

还有《崔玉涛，图解家庭育儿》这套书，新手父母也可以买来参考。 《郑玉巧教妈妈喂养》 适合养育0-3岁的孩子，比较接地气，里面有关于孩子的喂养方法，和一些孩子喂养当中的常见问题。

真诚的给大家推荐《遇见孩子，遇见更好的自己》这本书。随着国内二胎政策的开发，甚至马上要开放三胎，幼儿教育这一块受到越来越多人的重视，人们的需求再也不是我们的父辈那时只要把孩子养活就行了。

我没有亲身经验，但可以为您推荐一些经典的育儿书籍：《亲密关系》（作者：约翰·戈特曼）-了解如何建立健康的亲子关系和家庭氛围。《养育小宝贝》（作者：哈维·_普_）-针对新生儿到三岁的孩子提供全面的护理指南。

《育儿百科》作者：罗斯蒙德 新手妈妈特产包必备，比较适合做新手妈妈的第一本育儿书，如果只能看一本育儿书，我推荐你看这本。它的内容非常全面，包含孕后期到孩子5岁的绝大多数问题，分娩母乳、营养、生病等问题应有尽有。

宝宝辅食书籍哪本好

刚开始添加辅食的时候，以流质食物为主，比如汤汁、果汁、蔬菜汁等，然后在逐渐改为半流质的米粥，最后改为固体食物，比如面条、米饭、鸡蛋、水果等等。

《育儿知识一本全》 本书由富有经验的孕产科专家进行编写，根据0-4岁婴幼儿生长发育的特点，全面介绍了婴幼儿身体、智能发育特点，以及饮食喂养、日常护理、常见病调理、智商情商培养等相关知识，是一本全方位的宝宝护理大全类图书。

辅食育儿电子书百度网盘txt 最新全集下载：链接： https：//pan.baidu.com/s/1TlYzjawNLdXqhr-YgQi9-Q 提取码：d7g0 早期教育就在于两个字：引导。家长做好自己该做的，至于孩子，只要家长付出了，孩子会给您答案的。

该怎么给1岁宝宝做辅食?有什么辅食书籍推荐吗?

1、蔬菜泥：将新鲜的蔬菜如胡萝卜、南瓜、土豆等蒸熟或煮熟后，用勺子压成泥状，可以提供丰富的维生素和矿物质。水果泥：将新鲜的水果如苹果、香蕉、梨等剥皮去核后，用勺子刮成泥状，富含维生素和矿物质。

2、鼓励宝宝尝试自制，如香蕉块、土豆块、胡萝卜块、馒头、面包片、水果蔬菜片、鸡丝等。你12个月大的宝宝也可以尝试一些更硬的东西，比如黄瓜条和苹果片。

3、在宝宝到了半岁时，就不能光喝奶水了，必须要添加辅食，才能够让孩子得到充足的营养。刚开始添加的辅食，只能是米粉、稀粥等食物，不过等到宝宝一岁时，就可以吃很多的食材了。

4、一岁左右的宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶，孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。这个时候，妈妈的母乳已经很难再满足宝宝的生长需要了，此时的饮食也需要进行一些调整了。青菜鸡肉面青菜洗净后切碎，鸡肉及鸡汤倒入锅中煮沸后放入青菜。

5、，早上起床后，晚上临睡前，一早一晚要给宝宝喝奶，这两个时间段不要给宝宝吃辅食。宝宝1 2岁，每天500 600ml奶是不能缺的。 2，下午1 3点，宝宝要午睡，午睡醒来之后此时宝宝胃肠道空虚，又还没有参与活动，所以给宝宝喝奶更利于吸收。

6、宝宝半岁之后，不能再仅仅依赖奶水了，辅食的加入是宝宝获得全面营养的关键。初尝辅食，可以从温和的米粉、稀粥开始，但当宝宝满一岁后，他的口味和需求就会变得更加多样化。

孕期新爸必读的十本书

《爸爸也怀孕》以医学的线索介绍了你需要知道的关于她的一切事情，以及她需要知道的关于你的一切事情。 《好妈妈胜过好老师》 有家庭教育原则和操作办法。

《养育女孩》作者：史蒂夫.比达尔夫 被新生代父母誉为：养育女孩的启蒙之书。本书话题涵盖了女孩发展过程中几平都会遇到的问题包括同侪欺凌，饮食失调，减肥，抑郁症、以及媒体和社会对女孩的危害和帮助。

学习完这本书，孕妇能够吃对吃好吃得安心，推荐给大家。《西尔斯母乳喂养全书》太有名的一本畅销的母乳全书。《西尔斯母乳喂养全书》被誉为母乳妈妈的圣经，权威、可靠、易懂，关于哺乳的所有疑在这本书中都能找到答案。

《崔玉涛：宝贝健康公开课》，书里面从宝宝日常喂养到宝宝常见病的护理都有讲到，里面还有很多真实的宝宝案例，涵盖各种宝宝常见病：腹泻、吐奶、过敏、不吃饭等等，特别适合爸爸们碰到问题时随时检索，很实用。

把自己看过并觉得有用的9本育儿书籍分享给大家，即便是新人爸妈也不要慌，做足准备也能让人更安心，让自己成为更优秀的爸爸妈妈。怀孕阶段我的第一本怀孕书写给刚怀孕女性的产前百科。

4种宝宝花样辅食制作方法,好吃易吸收,宝妈们赶紧拿走吧

1、牛油果果泥：牛油果肉取出用调羹压成泥状的，直接可以喂给宝宝吃。蛋黄牛油果米糊：首先准备好米糊，半个牛油果，一个水煮蛋蛋黄。先将米糊用温水调开，然后将水煮蛋蛋黄和牛油果果肉都碾成泥。

2、蒸煮法：将食材切成小块或片状，放入蒸锅中蒸熟。这种方法可以保留食材的营养成分，同时也易于宝宝消化。 炖煮法：将食材和适量的水放入炖盅中，用小火慢慢炖煮。这种方法可以使食材更加软烂，适合宝宝吃。

3、南瓜米糊制作方法简单，南瓜具有解毒、消肿、并含有丰富的胡萝卜素。大米富含碳水化合物以及锰，有助于宝宝的成长。一岁以上的宝宝可以增加黑芝麻酱等配料。

4、芒果果泥： 芒果的营养价值很高，是为数不多的含有蛋白质的水果，而且芒果泥很容易做，妈妈们会很喜欢这款果泥来作为宝宝的辅食的。

5、翡翠小丸子 【食材】卷心菜、肉、鸡蛋、淀粉、葱花 【步骤】将猪肉剁碎，然后放入葱花、少许的盐，打入鸡蛋，搅拌均匀，然后再放入适量的淀粉搅拌均匀，注意要向一个方向搅哦。将卷心菜洗干净，切成小段备用。

6、为了宝宝的吸收，我们可以将西兰花制作成蔬菜泥。切西兰花时，请确保切成小段，并注意少盐，让宝宝的饮食保持清淡。胡萝卜泥胡萝卜含有丰富的脂肪、胡萝卜素和各种维生素。熟吃胡萝卜能更好地发挥其营养价值。

婴儿喂养书籍

1、育儿书籍排行榜前十名：《美国儿科学会育儿百科》（第6版）这是一本育儿领域具有绝对权威性的知识百科大全。权威源自美国儿科学会，它是全世界备受尊敬的儿童健康权威机构。

2、《新手妈妈育婴指南》介绍了如何逐月照料婴儿，怎样注意宝宝的饮食营养、疾病防治，以及正确培养宝宝身心的方法，给予父母当的建议与提醒。 在育婴过程中遇到的各种上问题，在书中都能满意解决。

3、《育儿知识一本全》 本书由富有经验的孕产科专家进行编写，根据0-4岁婴幼儿生长发育的特点，全面介绍了婴幼儿身体、智能发育特点，以及饮食喂养、日常护理、常见病调理、智商情商培养等相关知识，是一本全方位的宝宝护理大全类图书。

4、侧重0-3岁阶段婴幼儿喂养的书籍：《育儿圣经》《实用程序育儿法》《婴幼儿睡眠圣经》 《育儿圣经》主要讲述的是对于0-36个月宝宝的日常生活上的养育，这是一本如何照顾好宝宝健康的指导书。