气功心法书籍推荐(气功书籍经典气功练法)

请问练道家气功有哪些比较好的书籍?强身健体的,求推荐,谢谢!

1、自学气功需要《针炙学》、《中医基础理论》两本书籍。气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。

2、动功的话，可以练习八段锦或者五禽戏，这些功法相对简单，对着网上的视频很快能够学会；静功的话，可以选择“真气运行法”或者“浑圆桩”这两种功法网上都有文字和视频，属于比较安全的健身功法，而且简单易学，也可以自学掌握。

3、如果有耐心的可以看下《高上玉皇心印妙经》，这经书讲的是修命，讲的是神气精之间的关系和道理，阐述了神气精的修习方式和方法，及其的种种妙用。

4、内观的书籍，市面上留存极少，此为道家修心法门，有以下作用 观心。涤除玄览能无雌乎。致虚极，守静笃。万物并作吾以观复--《道德经》 务外游者不知务内观，外游者求备 于物，内观者取足于身。

5、道教修仙的书籍有很多，如 《性 命 日 月 功 》《天隐子》《坐忘论》《天 仙 心 传 》《大 道真 传 》《养 性 延 命 录》《修真九要》《学仙必成》《大 成捷 要》等等 仙道贵生，无量度人 福生无量天尊。

6、道家经典著作：（老子)一书的问世，标志着道家学派的形成。

道家真气或一些气功修行的书籍

《简明智能气功学》 《健身气功200问》 《健身气功知识荟萃2》此外，《中华气功》杂志上也有很多功法以及历代气功师的资料和故事，可以参考。

补充：仙学的书可以看陈撄宁的，主要有《中华仙学养生全书》，还有胡海牙和胡孚琛的书，这是一个传承的。另外，洪建林有一本《仙学解密-道家养生秘库》的书，也可以看看。田诚阳有《中华道家修炼学》。

自学气功需要《针炙学》、《中医基础理论》两本书籍。气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。

如果主攻道家思想的话，不建议太早读以内外丹为核心的书籍，包括《老子河上公注》、《老子想尔注》、《抱朴子》等。这类书的主旨还是和老子有一些距离的，要分清主次。但要研究思想史的话是必须涉及的。

《中华道家修炼学(上下)》(现代) 《太乙金华宗旨》：《太乙金华宗旨》是道家修身养性的书，教人清心寡欲，作一个有智慧、有道德的人。

所有气功书籍中,是不是莫文丹气功家编写的书最真实最可靠质量最高呢...

莫文丹写的书相对比较可靠，可以照着上面的练，但这种传统武术中的气功，都需要长期的积累练习才有效果，绝大多数人还是坚持不下来的。

八宝硬气功阐秘这本书，我也有收藏，我曾经练过里面的培元功，感觉非常不错，气感很强，培元功是八宝门武功的筑基内功，八宝门的气功，养生治病技击效果都不错。

任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。

所以说，青少年朋友要想增高，最好远离烟酒。 如果青少年朋友觉得自身身高还不理想，不妨按照书中介绍的自我点穴按摩增高术、青少年增高功和增高健身操练一练。这些中国传统的体育锻炼方法和医疗方法一定能带给你惊喜：取得理想的增高效果。

自学气功需要哪些书籍?

推荐三本书供你参考1中国书店出版的《易道气功养生》是《南怀瑾选集》第六册是宗教文化出版社出版的《中华道家修炼学》气功是我国传统文化的一部分，和河图洛书以及八卦有着不可分割的联系。

总之，自学练气功需要耐心和毅力，需要逐渐掌握正确的技巧和方法。初学者可以通过书籍、视频、社交媒体等途径学习气功知识，但要注意选择适合自己的学习方式，不要盲目跟从或模仿。

可以找南少林八宝拳门的书来看，似乎是《八宝门硬气功》这个书名，掌门是莫文丹。

而且简单易学，也可以自学掌握。如果你对道家的气功比较感兴趣，可以在网上搜索陈撄+静功，或者 田诚阳+ 静功，前者是解放后全国道教协会主席，后者是曾任全国道教协会教务处秘书，所传的静功都应该是正统的道家功法。

《自学气功入门》是一本介绍气功知识，基本功法的书，是初学气功者的帮手。

初学气功看什么书好?

自学气功需要《针炙学》、《中医基础理论》两本书籍。气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。

《气功原理浅谈》（鹏城若水）、《气功入门基础》（鹏城若水）、《真气运行法》（李少波）、《易筋经》（体育总局版）。

练气功的书有∶《中国太极拳统真大典》，《如意太极拳》，卄四式《中国循经太极拳》。

推荐三本书供你参考1中国书店出版的《易道气功养生》是《南怀瑾选集》第六册是宗教文化出版社出版的《中华道家修炼学》气功是我国传统文化的一部分，和河图洛书以及八卦有着不可分割的联系。

有那些硬气功的书籍方便入门、学习的?

真气运行五步功法(静功)是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》全真导气理论和古代各家行气养生要旨，结合自身实践，经数十年的临床观察、科学实验所创编的一种自练自养的医疗保健养生方法。

以南少林扳指功为入门的基本基础，三个月后开始内劲培补。书籍以气功大全中的南少林扳指功为底本，不会出偏。有小成后，以少林金针指为底功，再习三个月，后可进入外功修习。

气功【qìgōng】，据文献考证，最早见于晋代《净明宗教录》一书。从中医学角度定义气功：气功是调身、调息、调心三调合一的心身锻炼技能。

我不建议你练硬气功，因为虽然效果好，但是伤身体，且功力不易保持。在这里我介绍一种岳家拳体系里的内家功夫，可以强壮身体，效果可以比美于硬气功，而且不会有流弊。

莫文丹写的书相对比较可靠，完全可以照着上面的练。这类传统武术中的功法，都需要长期的积累练习才能出现效果，绝大多数人坚持不下来。另外，广义上的气功一般分为几种：传统医家功法和新编医疗气功。

八宝硬气功阐秘这本书，我也有收藏，我曾经练过里面的培元功，感觉非常不错，气感很强，培元功是八宝门武功的筑基内功，八宝门的气功，养生治病技击效果都不错。