温暖自愈的书籍推荐(温暖治愈系的书籍推荐)

假期书单这几本书送给不快乐的人们

同时也要学会放下不必要的负担，放飞自我，去遍寻属于自己的幸福和快乐。就像爱生 读完这本书，我感到心灵得到了一次升华，同时也更加深入地认识了自我和生命。我强烈推荐这本书，相信它会为你带来更多的启示和感悟。

《被讨厌的勇气》豆瓣6 如果你不改变你看的书和你交往的人你永远无法改变这本书就像解药一样解除了正在讨厌自己的状态给我很多勇气去发现真正的内心。

.《被忘录》作者： 忘川山人收录彩墨画80余幅、随笔诗200余首，分享生活中的一些“小画”与一些“小话”。 书中常常弦外之音，嬉笑怒骂中尽显俏皮可爱，畅读令人醍醐灌顶。

豆瓣3高分推荐！ 想要战胜自己的坏情绪，先要了解奇妙的情绪世界。

这本书的重点是“勇气”，而不是被讨厌当我们拥有了放弃追求认可的勇气、拥有了接纳自己的勇气、拥有了被讨厌的勇气于是有了真正幸福的可能。

8本宝藏治愈书单

1、《我不喜欢这世界，我只喜欢你》作者：乔一 暖！萌！甜！一对恋人的爱情回忆录，又温暖又萌爱的小故事。从学生时代的青涩懵懂到步入婚姻后的甜蜜趣事，平凡而不平淡。

2、我相信，这本书不仅可以帮助我们摆脱内心的烦恼，还能够为我们提供一些非常实质性的帮助和建议。 《别想太多啦》 “不必和别人比较，自己幸福与否，是自己亲经历的感受，而不是与别人比较而来的。

3、《世界尽头的咖啡馆》豆瓣评分：2 非常简短的一本书，差不多一杯咖啡的时间就能读完，可是合上书的那刻，我已经不再是曾经的我自己了，人的一生中，总会有几段迷茫的时期。

暑假治愈书单想疯狂安利一万遍的书

1、读完这6本书气质拿捏得死死的！《人间值得》这是一本非常非常解压的书关于工作、生活、人际关系，书中都给出了很好的答案。

2、超治愈书单自我治愈和成长的好时光 《山茶文具店》 “只要结局完美，过去的种种都算好。 这本小说的情节围绕着一家小小的文具店展开，讲述了文具店老板山田雅一的故事。

3、超治愈书单走进一段自我治愈的时光 《世界尽头的咖啡馆》 “当一个人弄清楚了他为什么存在，就相当于定义了自己的存在意义， 这本书让我感受到了作者约翰.史催勒基的深厚才华。

治愈大学生低落情绪的书籍推荐

《给大人们的情绪使用说明书》作者；水岛广子 豆瓣评分，0 推荐理由：书中举了很多亲密关系、职场关系、社交关系中的例子，分析了生活中那些愤怒、焦虑不悦、悲伤、懊恼、寂寞、内疚情绪产生的原因，以及处理这些情绪的小窍门。

《正是橙黄橘绿时》这本书温暖每一个疲于奔命的你抚平你内心的褶皱，给你满满正能量。当习惯了匆忙的城市生活，生活中的一些人和事往往会被我们忽略。但在这本书里，却可以慢慢找回人生的烟火气。

《好心情手册》是一本非常实用的自助励志书籍，作者邵夷贝通过自己的亲身经团和A器学的知识，为读者提供了一些方法和技巧来帮助我们更好地调整目己的心，让自己拥有一个好心情。

央视推荐8本治愈系书单

不愧是央视推荐，8本值得反复读的书 《正是橙黄橘绿时》豆瓣读书评分：7 一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。这本书写透人间烟火、内心迷茫，但要相信穿过黑夜，早晚都能迎来明媚的阳光。

”-《人生海海》作者：麦家“生活不是你活过的样子，而是你记住的样子。”-《心安即是归处》作者：季羡林“因为世事无常，心安即是归处。”-《我们仨》作者：杨绛“生活能渡的，是愿意自渡的人。

《岁月忽已晚，灯火要人归》--丰子恺。人生若觉不快乐，愿你读读丰子恺。这本书围绕家庭温情展开，十分治愈。讲述了成为父亲的感受和体悟，分享孩子和家长生活中的趣事。解读世间万物，领略世界的美好之处。

宝藏级治愈书单带你走出迷茫和焦虑 《在你们离开以前》 “我想所有的爱都是相互的。一定是我爱他几分，他爱我几分。