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作者:admin日期:2024-01-11 19:00:08浏览:19分类:书籍推荐
美国篮球体能训练教练协会(National Basketball Conditioning Coaches Association)所出版,并由马刺队总教练Gregg Popovich写序的《Complete Conditioning for Basketball》篮球体能与肌力训练的书籍。
《slam 扣篮》在美国也有出版(当然是英文的),也很厚,还讲了美国大学或高中的篮球明星,女球员也有(当然只是一小部分)。《当代体育 篮球频道》的文章不错,而全面性没有前三者高。
[2]范忠英. 实用翻译教程 [M]. 北京:外语教学与研究出版社,1994,6 [3]龚嵘, 英语流行话题阅读 【M】。
有一本叫做《投篮的技巧》的书,是一位连续罚篮的记录保持着写的,美国人,书里讲的一些投篮方面的技巧,我感觉我在投篮姿势方面很受益,就是看过这本书,改正了以前自己不标准的投篮姿势,命中率真不一样。
还有《学打篮球》(50集),都要比看书更有效果,网上搜得到。
Clarkson(1996)更主张运动员平常应以60-70%高醣类饮食为主,因为高碳水化合物有助于高强度训练中保持肌肉肝醣储存量,使运动员能够承受高强度的训练。
《Off-Season Conditioning (Off-Season的体能训练)》书上提供了12周的体能训练,为著长时间、高强度赛季的比赛做准备。找出你开始训练的第一次,开始你12周的体能训练。
年12月21日,由James Naismith发明,他是马萨诸塞州斯普林菲尔德斯普林菲尔德YMCA培训学校的体育教师(现翻译为美国斯普林菲尔德学院)。 1896年,篮球被引入中国,2002年,姚明被选为NBA第一顺位,开启了新一轮的中国篮球。
篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。
号位就是控球后卫,英文名称:Point Guard,简称:PG。2号位也就是得分后卫,英文名称:Shooting Guard,简称:SG。3号位就是小前锋,英文名称:Small Forward,简称:SF。
bank shot:擦板球 投篮时通过球撞击篮板进球,通常打板角度较小。一般情况下在篮圈45度左右利用擦板比较容易进球。