启蒙篮球训练书籍推荐(篮球启蒙训练视频教程)

有哪些非常好的讲解篮球战术的书?

你好，推荐：《篮球教程》，是体育院校篮球本科学生用书。

进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。[进攻基本要求]由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。

最好的NBA杂志绝对是《扣篮SLAM》，如果要球星传记的话有《科比24》艾弗森传记。

关于篮球的书有：《乔丹传奇》。这本书讲述了NBA名将迈克尔·乔丹的故事，描绘了“飞人”从高中的崛起、大学时的全美最佳球员、梦之队征服世界、两次三连冠成就霸业、最终退役走下神坛的故事。乔丹的命运是最完美的命运。

篮球方面的英语书籍

1、美国篮球体能训练教练协会(National Basketball Conditioning Coaches Association)所出版，并由马刺队总教练Gregg Popovich写序的《Complete Conditioning for Basketball》篮球体能与肌力训练的书籍。

2、《slam 扣篮》在美国也有出版（当然是英文的），也很厚，还讲了美国大学或高中的篮球明星，女球员也有（当然只是一小部分）。《当代体育 篮球频道》的文章不错，而全面性没有前三者高。

3、[2]范忠英. 实用翻译教程 [M]. 北京：外语教学与研究出版社，1994，6 [3]龚嵘， 英语流行话题阅读 【M】。

4、the break-up of the Soviet Union， the Commonwealth of Independent States.而女子篮球的决赛就不是一边倒了。自从1976成为奥运会正式比赛项目之后，冠军起初是由美国和苏联分享，在苏联解体后则有美国和独联体来争夺。

有没有一些篮球方面的训练书或者是教学,还有没有练习当控卫方面的书,给...

《校园篮球风云》公认的写的最好的篮球小说，但原创作者因为和起点的原因最后草草结束了，网上第二部之后都是其它作者写的。

主要是要运用好背后运球、转身运球、胯下运球等技巧，特别是当比赛进入关键时刻，对方进行紧逼防守，或者包夹，这时就要考验组织后卫的控球技术了，要把身体重心压低，用转身或者背后运球甩开防守人员。

迅速提高弹跳力训练教程5 第五项：脚尖跳 将脚尖抬到最高点， 用脚尖快速起跳， 跳时不得超过5 或5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。

给你推荐两本 《五星篮球教练员手册》 《篮球教练员之谋”略》《中国体育教练员篮球培训教材》 京东有售。

小篮球启蒙课的教学方法

因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

幼儿篮球教学的方法和建议如下：对幼儿兴趣的培养 幼儿接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。在4岁的年龄段(小班)我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。

直线运球：在直线上来回运球，先慢慢走，学会如何控制篮球。熟悉后可以慢跑运球。有一定基础的幼儿，可要求其全速奔跑运球。

幼儿篮球训练方法：球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作，打下基础。

投篮(单双手持球的正确姿势、模仿正确投篮姿势和用力方法)。身体训练 柔韧、灵敏、平衡、速度为重点，以游戏法教学或训练；速度力量，以徒手或轻器械练习为主。

通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

美国的篮球训练有哪些

1、体能的训练分成四个时期，off-season、preseason、in-season及postseason。 在开始进行练习及比赛前，要在体能上获得到最大的进步，off-season是最佳时机。而preseason及in-season阶段的重点则在於练习及比赛。

2、美式篮球训练注重全面素质，包括体能、技术、意识等方面的培养，重视个性化和科学化的方法，旨在提高球员的综合素质和比赛能力。

3、蛙跳30M要求全身舒张，手不要放在背后，完全打开，一跳到30M线即可冲刺回起点，一定要咬住牙全速.素质好一点的可以50M。2组即可不求多只求质量，毕竟是不专业。

4、弹跳力训练 弹跳力是指通过下肢和全身协调用力，使人体迅速弹起腾空的能力。好的弹跳力可以提高争夺空间优势的能力。它是一项综合素质，训练中必须抓住力量，速度的关键因素，弹跳力训练必须与篮球技术相结合。

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2、书中详尽地向你介绍了著名运动员黄柏龄、杨伯镛、钱澄海、张卫平、乔丹等的绝招。“八一”队男篮第一任教练唐宝堃先生说，他在青年时（30年代）曾在月光下练习投篮。

3、以抢后场篮板球长传快攻为例，⑤抢到后场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时，便立即起动快下，争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。

4、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。 如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种： 负重蹲起，提铃，抓举。