时间不拖延书籍推荐(不拖拉时间)

小学生必看时间管理书籍推荐

专治时间不够用的时间管理书单 《高效能人士的七个习惯》作者：[美]史蒂芬·柯维。

《托马斯和朋友，时间管理》套书共10册，对应10个时间管理故事——胖总管每次都给小火车安排一项重要的工作，随着小火车开始执行任务，时间的指针也在滴答转动。

《暗时间》作者：刘未鹏 推荐指数：☆☆☆ 推荐理由：作者分享主要关干心智模式、学习方法和时间利用等方法，帮助大家进行时间管理。

)《托马斯和朋友时间管理互动读本》 适合年龄：3-8岁 推荐理由： 孩子们都喜欢的托马斯小火车，手把手教孩子学会时间管理！ 可爱又认真的托马斯小火车，是很多孩子喜欢的卡通形象。

关于时间管理的书籍有很多，推荐一下几本： 《番茄工作法》 介绍了时下流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。

如果你总是拖延焦虑请看这六本书

《悉达多》作者：[德]赫尔曼·黑塞 有人问我，焦虑的时候读什么？《悉达多》这本我想我一定会推荐黑塞的书，书是带给我最多灵感和共鸣的一本书，也曾经陪我走过了人生最低谷它，成了我的避难所。

本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。 《戒了吧，拖延症》 作者：辰格 出版社：天津人民出版社 主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。

.《控制焦虑》作者： [美]阿尔伯特埃利斯（Albert Ellis）如果你想与焦虑和平共处，把焦虑控制在健康而有益的水平，而非让焦虑控制自己，阻碍通往幸福之路，请翻开这本书吧。

这门课程就是《自控力》 一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架， 讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用， 以及为何自控力如此重要。

拒绝拖延症时间管理方法

1、避免事情一直拖延下去的最好方法，就是为自己的任务设定一个具体的完成期限，并严格执行它。实践证明，多数人在面临deadline的压力下，总是能够非常高效的完成任务。因此，做计划时制定合理的截止时间对我们来说是非常有必要的。

2、学会切割时间 不要逞强觉得自己能专注一上午，把时间切割，每半小时给自己松绑一次。

3、利用倒计时：在处理任务时，可以使用倒计时的方式，设置一个固定的时间段来完成任务。这可以帮助你集中精力，避免拖延。

4、以下是一些帮助你克服拖延症的方法：制定计划 制定一份清晰的计划，包括目标、时间表和必要的步骤。将任务分成小块，并设置优先级，以便更轻松地管理和完成它们。这样做可以帮助你更好地掌控自己的时间，避免过度拖延。

要更好的管理时间应该看什么书?

《人生效率手册》《人生效率手册》这本书的作者，他是一位拥有30多年工作经验的企业家，被称为“效率之父”。书中有大量实用的方法和工具，从高效学习、高效工作到高效生活的全过程。

第一《高能要事》，高精力时间段，就是自己精力最旺盛的时候，做最重要的事情。去首先完成对人生产生积极影响的20%的要事，这样就可以产生16倍的效能。从而减少工作时间，实现高效率，享受慢生活。首先是做好自己的精力管理。

《小强升职记》《番茄工作法图解》作者： [瑞典] Staffan Nteberg 本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。

很多成功人士都推荐过这本书，我从中学到了做好时间管理和自我管理的几条基础原则。 《奇特的一生》讲述了柳比歇夫，一个将自己的一生用时间来计划的人。

书中最精彩的就是通过清单的方法来管理自己的生活，对于一个生活内容相对灵活，但事项繁多的人来说，运用时间段清单可以很好地划分工作事物，让你对生活会增加很多掌控感。

《奇特的一生》“看来应当由每个人自己来制订自己的时间使用法 但不管怎样都应当深思一下自己的生活在怎样度过。读完这本书，我实行每天记录时间用在哪里，统计做每件事情占用了多少时间分析自己在哪些时间工作更高效。