习惯逃避推荐书籍(逃避型人格的书)

大学生摆脱手机瘾来看这6本书

1、《认知觉醒》豆瓣评分2 作者：周岭 一本能让你真正行动起来的书。看完之后，我开始留意自己从未注意过的想法。跳出来用理性的方法分析，自己的潜意识有多荒诞，正因为这样才会有意识的改变自己。

2、《沉思录》豆瓣评分：1 使我们摇摆不定的并非事情本身，而是我们的希望和恐惧。这本书传授我们以安身立命之道，在你迷茫的时候，情绪低落的时候，读读《沉思录》，会豁然开朗。

3、《瓦尔登湖》为生活，做减法；为思想，做加法。这本书清新、健康、引人向上，语言生动，意境深邃，附带智慧的光辉。它会让你感到心灵的纯净精神的升华。

4、不愧是央视推荐，这6本书戒掉手机瘾，毁掉我们的，不是我们憎恨的东西，恰恰是我们热爱的东西！《娱乐至死》读完这本书，你可能再也不想玩手机了。毁掉我们的，不是我们憎恨的东西，恰恰是我们热爱的东西。

读烂这六本书从社恐到社牛

译者：王伟平 《亲密关系》从一出版，就立即获得了读者的普遍喜爱，不仅得到了专业人士的首肯，更是得到普通读者的高度评价，作者总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。

《局外人》如果你在人群中格格不入，一定要读《局外人》！我印象最深的是主人公默尔索的这一句话：人生在世，永远不该演戏作假。

《焦虑的人》作者：[瑞典]弗雷德里克巴克曼“即使我知道世界明天就要毁灭，今夭我也要种一棵小苹果树”。

从社恐到社牛，我读烂了这6本书 《社会心理学》3 作者：戴维·迈尔斯(David G.Myers)。出版社：人民邮电出版社。译者：侯玉波/乐国安张智勇。

性格唯唯诺诺的女生看什么书

1、助到你更好地了解自己，关注自己的内在，重新塑造自我价值。

2、成长类书籍：《认知觉醒》、《认知驱动》《向上生长》、《反脆弱》。沟通类书籍：《非暴力沟通》、《好好说话》、《沟通的艺术》、《学会提问》。耶鲁大学公开课：《博弈论》、《哲学—si亡》、《心理学导论》。

3、增强气场书籍推荐：《情绪断舍离》《人际交往心理字》《气场》《拎得清》《自控力》。

4、唯唯诺诺的女生，如何变得落落大方 看经典好书，持续精进 高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯”，没有了书籍就像是生活没有阳光，女孩们，当你感到迷茫、困惑时，就去读书。

5、《写给女人》《写给女人》是卡耐基夫人的成名之作，是她在总结卡耐基妇女讲习多年的基础上，专门为女性写的一部生活教科书。《红楼梦》中国古代关于女人的奇书，古典小说的巅峰之作，被誉为四大名著之一。

6、如果你的性格太软，一定要来看这5本书！ 《活出必要的锋芒》 与人发生冲突时你是不是这种“老好人”“受气包”？被上司误会指责时选择了忍气吞声、忍辱负气，面对别人的无理要求时不懂拒接一味讨好和满足。

高考毕业,假期必看书籍!这7本书让你温柔有力量?

《活出必要的锋芒》3 作者： 丁锐 我们需要学习如何勇敢地面对冲突学会如何高效且成熟地化解冲突。 正确地释放自己的攻击性，可以让我们在职场获得更多机会，在亲密关系中获得更多主导权，在社交场合多一些自在从容。

《悉达多》有人问我，焦虑的时候读什么？我想我一定会推荐黑塞的书，《悉达多》这本书是带给我最多灵感和共鸣的一本书。也曾经陪我走过了人生最低谷。它，成了我的避难所。

励志经典书籍 《一句话照亮一个世界》《哲思》编辑部文心出版社 改变一个人有时候就是一句话彷徨的时候，这一句话让你豁然开朗；不知所措的时候，这一句话指一个支点，让阅读者时时心有磐石和灵犀。

高考结束后就不学习了这种态度是不正确的，学习是一辈子的事。在这个假期，我们可以根据兴趣选择书籍，足不出户就可以了解世间百态。性格太软的人一定要读这5本书。

高考毕业结束,读完这6本书,我“杀死”了社恐?

1、读烂这6本书我彻底摆脱了社恐阴影 焦虑的人豆瓣评分：4 推荐理由：我们没法改变世界，很多时候甚至也没法改变别人，也许只能尝式着一次改变一点儿。所以我们一有机会就要尽力而为，亲爱的。

2、读烂这8本书，彻底消灭社恐 《认生的人》不敢出门，不敢开口麻烦别人，当众发言等于公开处刑，被当众表扬都想找个地缝钻进去，其实每个人在社交中都有不安感，只是你比别人更“认生”。

3、《成为自己的勇气》本书带领读者穿透种种思维和惯性的迷雾，重新思考真实的自我和人生的意义。唯有强大的心智，对自身、对外界的深刻认知，才能够令我们在无常的生活中拥有内在的稳定和幸福的能力。

4、《焦虑的人》作者：[瑞典]弗雷德里克巴克曼“即使我知道世界明天就要毁灭，今夭我也要种一棵小苹果树”。

5、读烂这6本书我彻底摆脱了社恐阴影 焦虑的人弗雷德里克·巴克曼 豆瓣评分：4 推荐理由 这本书像光一样救赎了很多售虑的人书里说“即使知道世界明天就要毁灭我们今天也要种下一棵小苹果树。

6、读完这6本书我彻底“杀死”了焦虑1《宽容》豆瓣：5人类的“不宽容”来自于恐惧，只要战胜了恐惧，人类便会变得宽容。