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四款治愈系书籍,让你在烦躁生活中多一点平静!

1、推荐一：《改变，从心开始》作者：罗伊马丁纳 唯有拯救自我的情绪，才能拯救自我心灵。这是一本自我治疗和平衡内心的治愈书籍。

2、——DennisM.Kivlighan，教授，《团体动力：理论、研究与实践》一书的主编 3 临床催眠实用教程(第四版) 豆瓣评分：6 推荐理由： 《临床催眠实用教程(第四版)》从结构上分为理论和实践应用两大部分。

3、《一个人暖呼呼》高木直子 豆瓣评分：1 (1434人评价)江西科学技术出版社 ▼我有话说 一个人在旅途中会有怎样的奇遇呢？作者用笔画下一个人看美景、吃着美食，一路泡温泉的旅行，有趣可爱的画面超级治愈。

4、著名心理学家欧文·亚隆在自己的《当尼采哭泣》一书中提到：“所谓心理学，就是用艰深晦涩的说法，来解释生活中简单的道理。

5、如《活着》这种革命经典名著、《人类简史》不可不看的历史类书籍等等。这些书籍中的人物和故事让我沉浸在不同的世界里，让我忘记现实的繁琐，享受阅读的乐趣。方法二：绘画 绘画也是其中一个我喜欢的缓压方式。

7本让你会心一笑的治愈系书籍

1、《从你的全世界路过》 我希望有个如你一般的人，如山间清爽的风，如古城温暖的光，从清晨到夜晚，由山野到书房。只要zui后是你，就好。每一分钟，都有人在故事中看到自己。

2、《骄阳似我》，作者顾漫，顾漫的文字，就像是被暖阳所包裹，那种温暖而又干净的文字，让人的内心一片清爽。而她笔下的女孩，也会让人喜爱不已。

3、杜拉斯《情人》本书是一部意识流小说，一部动人的抒情散文：时空打乱了，回忆、插叙、倒叙混在一起，维系它们的是爱情。当然，他的叙述和回忆也不乏惊世骇俗的的故事、情节和细节。

暑假必读治愈类书籍做更好的自己

1、内容简介：“人生海海”是一句闽南话，是形容人生复杂多变但又不止这意思，它的意思像大海一样宽广，但总的说是教人好好活而不是去死的意思。此书讲述了一个传奇而充满人生况味的故事。

2、读完这本书，我也更加坚定地相信，每个人都有自己的价值和使命，在人生的道路上只要不断努力，就能得到真正的幸福和解脱。 《再见，萤火虫小巷》 “真正的生活就藏在每时每刻中，藏在我们的呼吸吐纳中。

3、高考作文出题处；《人民日报》《北京晚报》等多次力荐；小林的漫画逗趣、治愈，堪称当代丰子恺；品尝美食和行走世间，处处有人间暖情，随笔富有诗意；用心生活、慢走在人间，是人人所向往的诗意、有趣的生活。

6本治愈系书籍

读完这6本书气质拿捏得死死的！《人间值得》这是一本非常非常解压的书关于工作、生活、人际关系，书中都给出了很好的答案。

《我想要两颗西柚》评分5 希望每个“I want to see you.”都能收到“I want to see you too.”- 以44天的日记和当日小诗，串起了爱情从幻想到相遇，从相爱到患得患失的四个阶段。

这6本我喜欢的书，和大家一起分享。《爱吃沙拉的狮子》村上春树 看挪威的森林，感觉村上应该是一个敏感又略微有些忧郁的男子；看《当我谈跑步时我谈些什么》，感受到村上是一位沉稳坚韧，特MAN的男人。

▼三句话感受这本书 记得的，才是活过。风吹过来，我就有了风的形状。我们说的地平线，古人叫它天涯。

5本心灵治愈的书籍

《等一朵花开》人生有两段路要走，一段是必须走的路.一段是想走的路，必须走的路先走好，才有机会走想走的路。

不妨看看心灵治愈励志书籍推荐。 《摆渡人》 作者：克莱儿·麦克福尔 ▲畅销欧美33个国家的心灵治愈小说，5项世界文学大奖，令千万读者灵魂震颤的人性救赎之作。

治愈心灵的书籍1：《世界再亏欠你也要敢于拥抱幸福》 副标题： 积极心理学讲师的人生幸福课 作者： 汪冰 积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程。学习它，你可以找到通向快乐的门径。适用幸福的人，也适用绝望的人。