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作者:admin日期:2023-12-19 05:40:07浏览:24分类:书籍推荐
餐桌上的中药靠谱。餐桌上的中药营养价值很高,是我们生活当中经常吃的一种滋补品,而且价廉物美。所以餐桌上的中药靠谱。
中国特产网为您推荐一下秋冬季节可以上桌的中药材:枸杞:滋补肝肾。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
推荐:钟赣生的中药学(新世纪第四版)/全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材。具有非常全的药物介绍,基本所有中药都有图片、性味,归经,功效主治,主治症状的介绍,和用法用量,常用药物的配伍。
根据中医理论,食物可分为寒、凉、温、热四性,酸、苦、甘、辛、咸五味。合理搭配食物,可达到调和气血、平衡阴阳的效果。如春季多吃辛味食物,可助阳生发;夏季多吃苦味食物,可清热降火,等书籍到了,一定好好研读。
,《伤寒杂病论》,为什么要看这本书呢,这也是中国的另一部名著,主要是作者张仲景最早把理论与实践相结合的极其实用的经典书籍,中医的伤寒,实际上是一切外感病的总称,包括瘟疫这种传染病。
最权威的食疗养生书籍1 《随息居饮食谱》 王孟英 内容简介:食疗养生著作,共收集饮食物369种,分为水饮、谷食、调和、蔬食、果实、毛羽、鳞介7类。
饮食养生书籍1 《中国养生文献全书》 《中国养生文献全书》作者陈可冀,甘肃人民出版社出版。是一本医药卫生类书籍。
食疗与食补书籍1 水果食疗大全 ¥320元 本书包括:22种常见水果的选购及保存方法、养生食谱;如何用水果排毒、抵抗环境污染;不宜一起吃的水果等内容。
《中华老偏方全典》本书精选了1000多个经典老偏方,针对常见病和日常生活中的小毛病,提出了外敷、食疗、按摩、艾炙、药膳等方子。
1、莲子粥:健脾胃止泄泻。芡实粥:同精气明耳目。茯苓粥:健脾胃利湿气。枳术粥:健脾胃清痞积。山药粥:益强壮,补肾精。枸杞粥:搞衰老,明眼目。核桃粥:补肾阳,壮腰腿。荷叶饭:厚脾胃,是三焦。
2、张锡纯在《医学衷中参西录》 中提到六张药膳粥方. 自古至今中医学一直注重粥的直接治疗和辅助治疗作用, 伸景《伤寒论》和《金匮要略》 用粥的方剂就多达21首.主要目的是保胃气、 存胃津, 顾护正气o“。
3、制法:生芡实同麦麸炒至黄色后,每次取15~20克,选粳米(或糯米)30克,置沙锅内加水500毫升,用文火煎至微滚,到并保持粥汤稠而上见粥油为度。 用法:每早晚空腹各服一次,在温热时食用。
4、而运用在食材上, 药膳汤 也同样具有很好的作用效果 。枸杞山药汤 药膳配方:淮山药150克、枸杞25克、芡实50克、猪腰4只、生姜5片。制作方法:将猪腰剖开,切去白膜,清水冲洗,除去尿味。
1、《易经养生法》 本书是首席中医养生专家、着名中医学家、易学家、作家杨力教授的最新养生着作。
2、养生比较有名的书籍1 《中国养生文献全书》《中国养生文献全书》作者陈可冀,甘肃人民出版社出版。是一本医药卫生类书籍。
3、《求医不如求己》1和2 中里巴人著《黄帝内经 养生智慧》 曲黎敏著《中医养生》 杨力著---就这几本吧,适合没有中医基础的普通人看,我都给我妈妈买了,在当当和卓越上买便宜。
4、从养生角度来讲,武国忠《活到天年》不错,还推荐徐文兵的《黄帝内经家用说明书》深入浅出。中里巴人的《求医不如求己》系列四本,明白实用。《人体使用手册》06年老版简明易懂,修订版反而绕绕故作高深。
《黄帝内经》:这本书是中医的经典著作,包括了中医最基础的理论和方法,是中医学习和实践的必备指南。《伤寒杂病论》:这本书是中医较早的临床实践总结,对于了解中医诊断和治疗方法有很大帮助。
中医入门零基础自学看什么书?推荐如下:《黄帝内经》:《黄帝内经》是中医学的经典之一,分为《素问》和《灵枢》两部分。它探讨了中医的基本理论,包括阴阳五行、经络腧穴、气血津液等,是学习中医不可或缺的经典之一。
学中医入门先看《中医入门》等书。《中医入门》,可以理解成中医教材的高级浓缩版。中医学的各类基础知识,从总体形式到具体内容,这本书里大都已经列出梗概。
零基础学中医可以看的书有哪些 《中医基础理论》:这本书主要介绍的是中医学的基础理论以及基本知识,而且也结合的书的作者的多年的教学经验、命题、阅卷等等进行编写的。