中医祛湿书籍推荐(最经典的祛湿中医方子)

求原版本草纲目

内容简介：《本草纲目》(校点本上下)(精)是第一部《本草纲目》校点本，自一九七七年问世以来，受到广大读者的欢迎和好评，成为当代《本草纲目》影响最大的版本，为学术界广泛采用，在国内外享有良好的声誉。

《本草纲目 》百度网盘txt 最新全集下载；链接：提取码：jego 2011年云南人民出版社出版李时珍编著图书。

求《本草纲目》原序的全文翻译 纪称：望龙光，知古剑；觇宝气，辨明珠。故萍实商羊，非天明莫洞。厥后博物称华，辨字称康，析宝玉称倚顿，亦仅仅晨星耳。楚蕲阳李君东璧，一日过予弇山园谒予，留饮数日。

《本草纲目》原序是明代王世贞创作的序言，是文言文，翻译成现代文如下： 据古书上的记载，望见龙泉宝剑的光气，就知道这古剑所在的地方(事载《晋书.张华传》)。 看见宝气，便知有明珠的存在(事详《杜阳杂编》)。

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链接： https：//pan.baidu.com/s/1_um3BSH03wmCSo1t7lJ2Ng 提取码： b7pa 《本草纲目》，本草著作，52卷。明代李时珍(东璧)撰于嘉靖三十一年(1552年)至万历六年(1578年)，稿凡三易。

老中医祛湿中药药方

老中医湿热中药方：金钱草 具有利湿退黄，利尿通淋，解毒消肿之功效。常用于湿热黄疸，胆胀胁痛，石淋，热淋，小便涩痛，痈肿疔疮，蛇虫咬伤。

祛湿最基础的方剂是苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。

祛湿最基础的 方剂 是平胃散(苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣)平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。

去湿气的中药：药方一 清热 祛湿粥 【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。

中医如何祛湿

艾灸治疗可以温补人体的阳气，阳气充足就可以化掉湿气这种阴邪。正确的刮痧治疗可以将湿气从内到外经过皮肤透出人体；内治法有中医的汤剂，选有一些具有祛湿作用的中药，如茯苓、薏苡仁、赤小豆、白术等这些药物组成方剂。

中医去除湿气的药方，常用的有祛除外湿的香薷饮、藿朴夏苓汤、三仁汤、薏仁汤等或者是祛除内湿证的参苓白术散、苓桂术甘汤、人参健脾丸等。

拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。

中医外治法：可以通过针灸、艾灸、拔罐、中药贴敷、推拿等中医治疗方式，逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血，达到调整人体的阴阳平衡、解除疲劳的功效，驱散体内寒湿邪气。

第要排除外湿的侵入，日常生活中，不要贪凉饮冷，少吃或者不吃寒凉的蔬菜、瓜果、海鲜、甜品的，比如西瓜、冰淇淋、蟹类、冰淇淋等。在冬季要做好保暖工作，在夏天少吹空调。

中医调理身体祛湿气

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配，赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材，芡实健脾固肾，马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

其次，去除体内湿气，除了服用中成药外，也可以通过食疗的方法来对身体进行调理，如可以食用红豆、薏苡仁等食物来健脾化湿。薏苡仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿的作用。红豆性平味甘，有健脾止泻、利水消肿的功效。

调整饮食：患者可以多吃排湿的食物，例如白扁豆、红豆、山药，茯苓等，有利于排湿，减轻身体不适。

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