超效率手册书籍推荐(超效率手册pdf下载)

人生效率手册

当我读到《人生效率手册》这本书后，内心才知道到了答案。《人生效率手册》是一本让学渣反转到学霸的一本书。不是说你看了就可以，而是里面的方法用到实践中并重复练习才可以。

张萌在《人生效率手册》一书里提到，只有把自己的人生目标先明确出来，精准定位自己的目标和未来走向，才能从茫然的人生状态中解脱出来，才能真正通过切切实实的行动去实现自我价值，站在巨人的肩膀上，我们才能看到更广阔的世界。

本书的作者张萌，是一个在时间上拎得特别清的人，《人生效率手册》，就是她每年出版一本书中的其中一本。不是专职作家的职场人士，每年能够出版一本畅销书，足见她对时间的把控是多么令人佩服。

课程还没开始前，《人生效率手册》我就开始看了。 我一口气看了四分之三，就看不下去了。因为只是看了一遍，理解得也不是那么透彻。这几天跟着笑薇老师学习，一天只读一章，读完还要写读书笔记。

人生效率体系是一个通过输入和自我管理提高自身知识储备和单位时间效应率，通过输出最终达到目标的过程。 输入：阅读、以人为师、行业会议/培训班、行走有力量。

今天和大家一起学习分享《人生效率手册》的第一章：一生的目标如何建立。张萌老师把青年人归为5类：毫无目标型、随波逐流型、目标不明确型、有目标没规划型、有目标有规划型。有目标没规划型是最常见的一类人。

《超效率手册》——如何高效完成目标

1、制定周/日目标：①每周最后一天列出下一周要完成的；②每天结束时把部分工作挪到第二天的工作表上③每天的工作表完成以后停止工作。

2、时限性可以增加完成目标的紧迫感，也可以及时调整实现目标的进度。

3、自律行动起来之后，就是方法论。要高效就先要搭建一个有条理的系统，物品摆放，记住时间节点。虽然前期和持续维护是要花掉一些时间，但是需要的时候会大大提升效率。

4、大家一起来，设定目标并高效达成吧。 目标具体化 在任务制定和完成的过程中，目标的设定会直接影响到表现。

5、问题一：如何高效完成工作目标 圆满完成岗位工作任务，是自己的职责。如何在完成工作任务的过程中提高效率、保证质量，是每一个技术指导员应注意的问题。

6、如何高效率的做事情啊？ 先设目标。目标有短期和长期之分，你可以把一个长期目标了分割成无数个短期目标，这样比较有成就感，比较容易坚持。 时时刻刻提醒自己——我的目标在远方，我要为这个目标努力向前。

个人书单:十八大类共215本书

《清华大家荐读书目》这本书2017年在总结以往指导阅读实践的基础上，追加补充后重新出版，包括中国文化名著、中国文学名著、世界文化名著和世界文学名著各30种，共计120种名著。是一本为大学生定制的超级书单。

这是一部全新视野下的世界艺术史，由杰出的英国画家史蒂芬·法辛(Stephen Farthing) 领衔主编。与其他之前的艺术史类图书最大的不同在于，本书着眼于培养读者的艺术鉴赏能力。

三，禅与摩托车维修艺术，但凡盘点奇葩书名，这本书啊，必然上榜。霍金曾说，我因为写了一部人们把它和与摩托车维修艺术相比较的书而感到甚受恭维。霍金说的这本书呢，是时间简史。

值得阅读的书单!

《人类简史》：作者尤瓦尔·赫拉利对人类历史进行了全面深入的分析和思考，让人对人类发展有了全新的认识。

《平凡的世界》作者：路遥（1949--1992），原名王卫国，陕西榆林市清涧县人。简介：《平凡的世界》高度浓缩了中国西北农村的历史变迁过程。

读书可以滋润心灵，开启心智，充实生活，丰富精神，是世间一等一的好事。 让灵魂在书籍的浸润下，永远保持前行。 为此，精选了5大领域，每个领域10本代表作，共计50本经典好书，给大家提供一份余生必读书单。

荐书|《超效率手册》

1、每天写下1-6数字，依次写上重要的事情，按照顺序去做。第二，结果要明确，为了结果而工作。另外在计划和实施的过程当中要根据情况作调整，要站在外面看整体，寻找捷径。提高效率，就是做对的事情。

2、如果一天同时安排了跑步、写作，做ppt 等任务。可以将跑步放在需要消耗脑力的写作和ppt 之间进行，平衡创造力。

3、当我读到《人生效率手册》这本书后，内心才知道到了答案。《人生效率手册》是一本让学渣反转到学霸的一本书。不是说你看了就可以，而是里面的方法用到实践中并重复练习才可以。

职场中的人,应该读什么书籍提升自己?

1、《沟通的艺术》是由卡耐基所著，它教人们如何有效地沟通。这本书探讨了各种沟通技巧和策略，从而让人们能够更好地沟通并解决各种问题。通过学习这本书，人们可以成为一个优秀的沟通者，从而在职场上更加成功。

2、职场成功学类：如《职场人生赢家》《职场冒险家》《zero到CEO》等。这类书籍介绍了不同职场人的成长经历与成功故事，可以学习他们的职业生涯规划方法和晋升思维。

3、他这本职场类的《职场动物进化手册》备受推崇，书中提出很多作者自创的“职场性格模型”，内容相当得接地气，比较颠覆学生党、小白党们对职场的认知，但又确实是现实。

4、可以选择一些人际交往的书籍，它可以有效的提升自己，也可以在生活中选择一些演讲类的书籍，或者是一些心理学原理书籍。