身体知道答案书籍推荐(身体知道答案感悟)

《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《身体知道答案》读后有感

1、《为何家会伤人》读后感1 最近读了武志红的著作《为何家会伤人》对一些心理学方面的知识又有了一些认识，越来越多的心理学家，包括武志红，海蓝，《灵魂摆渡》作者 ，教育行走理念的学者张文质，认为认识自我得从童年开始。

2、为何家会伤人读书心得如下：接触到心理学，其实是很多年前从小巫的育儿书开始，当时小哥还没出生，看得我如梦初醒般”惊叹自己的无知。

3、《为何家会伤人》这本书讲了家庭关系中普遍存在的一些问题，侧重于对家庭亲子教育中存在的各种问题的剖析，作为一个没有孩子、却自知人格不够完善的成年人来说，更多看到的是自身问题的映射。

4、请别用这种毁灭性的方式去溺爱孩子，真爱是以孩子成长需要为核心，而不是那种你童年“受过苦”，就用溺爱来投射到孩子身上的方式，让孩子成为你实现欲望的工具，这样长大的孩子，常常会有挫败感，这是来自家的伤害，绝对不是爱。

5、最近在看《为何家会伤人》，这是一本有用的书，可以帮助你认识你自己，改变你自己，以及改善你的家庭关系。 孩子出问题，不是孩子的问题，是家庭的系统动力出问题了。

强推荐读《身体知道答案》-武志红

《身体知道答案》这本书是武志红老师从心理学的角度，结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，让我们了解如何构建自己的内在世界。

最近重读武志红老师的《身体知道答案》，已是多次翻阅这本书。每当身体出现疲惫时，翻一翻可能就会轻松许多。可对于大多数人而言，当身体出现病痛影响到正常的生活工作时，我才会去照顾他。

在阅读完《为何爱会伤人》后，被他的这本《身体知道答案》吸引，这书的名字激发了我想在第一时间内知道，在心理咨询师眼里身体里隐藏着哪些与心理息息相关的秘密。

一本了解自己的书，身体是最诚实的，它是心灵的镜子；在现代医疗催眠中，身体就是潜意识，通过身体找到真我；觉察身体，活出自己。

吉利根论三种智慧 吉利根老师说有三种智慧：身体的智慧、认知的智慧和场域的智慧。

从关注自己的身体开始——读《身体知道答案》

1、心理学一般强调的是人的精神与意志，是关注人的想法和意识的，而武志红的《身体知道答案》则将目光投向了我们的身体。 武志红认为，回归到身体，生命才会变得自由，因为身体是灵魂的居所，是心灵的镜子。

2、《身体知道答案》这本书就是在阐释通过觉察身体，来真正理解内心，并活出自己。

3、所以如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。照顾身体更是在体察内心，所谓身体知道心灵的答案，就是通过身体感知心灵哪里出了问题。

4、一本了解自己的书，身体是最诚实的，它是心灵的镜子；在现代医疗催眠中，身体就是潜意识，通过身体找到真我；觉察身体，活出自己。

5、《身体知道答案》这本书是武志红老师从心理学的角度，结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，让我们了解如何构建自己的内在世界。

6、“毛巾是软的玩具是硬的”很多时候是思维的判断结果而非身体的感知。

武志红《身体知道答案》,读后笔记

1、一本了解自己的书，身体是最诚实的，它是心灵的镜子；在现代医疗催眠中，身体就是潜意识，通过身体找到真我；觉察身体，活出自己。

2、我们是以一种精致的敏感来到这个世界上的，身体是造物主的奇迹 武志红老师《身体知道答案》身体需要我们的觉察和感知，因为身体不是我们的附属品，而是我们生命的承载，只有爱自己的身体，才会身心更加的健康。

3、武志红是心理咨询作家，在他的这本书中我第一次知道NLP、身心灵、解梦看心理的众多知识，将我带进了一种前所未有的新鲜和刺激的世界。

4、在《身体知道答案》这本书中，武志红提到了在《为何爱会伤人》中提到的投射和认同：所谓命运，依照心理学的经典解释，就是我们将自己童年的关系模式投射到成年的人际关系当中，结果命运就成了一个无聊的轮回。

身体知道答案-改变从认识自己开始读书分享笔记

我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。

改变种子就能改变一切。我们心中有什么种子(我理解为意念)别人就会怎样对待我们，我们自己改变了，别人也会自动改变，他们都不需要知道我们发生了什么改变就会改变对我们的方式。

《身体知道答案》这本书是武志红老师从心理学的角度，结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，让我们了解如何构建自己的内在世界。

心理学一般强调的是人的精神与意志，是关注人的想法和意识的，而武志红的《身体知道答案》则将目光投向了我们的身体。 武志红认为，回归到身体，生命才会变得自由，因为身体是灵魂的居所，是心灵的镜子。

从任意一个触动你的瞬间开始，试着向内看，你或许会开启真正属于你的人生。--《身体知道答案》 活出自己的感觉就是跟着感觉走，不受外界声音的干扰，身心灵合一。 这需要强大的内心力量，需要不断地觉察，刻意练习，尊重自己的感觉。

感受身体,觉察自己《身体知道答案》读后感

走出自己的舒适圈，感受内心的感受，试着和他人建立起链接，会发现宁静也是不错的选择。这便是这本书引导我思考的三个方面，除了这三点，书中还有很多需要自己慢慢去消化的那个部分。

那些通灵的人身体和灵性的感知能力是非常敏锐的，以至于能感受到普通人所不能觉察的神秘力量。让我对世界多了一份敬畏。《身体知道答案》武志红 罗小蓉 分享 P161--176/229 一切的问题皆出自自己身上。

身体是一个了不起的存在。每个人的第一个家都在身体里，每当你真的需要回家，你的身体值得信任，你可以聆听，可以和它做朋友，尊重你自己的感觉，聆听你内在的声音。

心理学一般强调的是人的精神与意志，是关注人的想法和意识的，而武志红的《身体知道答案》则将目光投向了我们的身体。 武志红认为，回归到身体，生命才会变得自由，因为身体是灵魂的居所，是心灵的镜子。

我们是以一种精致的敏感来到这个世界上的，身体是造物主的奇迹 武志红老师《身体知道答案》身体需要我们的觉察和感知，因为身体不是我们的附属品，而是我们生命的承载，只有爱自己的身体，才会身心更加的健康。