忘掉过去书籍推荐(忘掉过去的电影)

关于成年人情绪管理方面的书籍,有什么推荐吗?

《情商》：丹尼尔·戈尔曼著，可以帮助理解自己和他人的情绪，并学习如何管理情绪。 《情绪革命》：亚历山大·洛温塔尔著，提供了情绪训练的实用方法。

有： 保罗·艾克快慢的《情绪的解析》 、康利的《如何控制自己的情绪》、约翰·辛德莱尔的《情绪自控力》 。情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。

在现如今快速的生活中，有时候如果情绪控制不了，会让人后悔。

《思维改变生活》推荐理由：这本书能帮助你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等负面情绪。《我是如何摆平焦虑的》推荐理由：一本能让你彻底战胜“焦虑”的自救书。

《伯恩斯新情绪疗法》戴维·伯恩斯【推荐理由】改变认知，掌控情绪。

释怀过去感情的书籍

我们都是平凡人，都曾被生活折磨的遍体鳞伤的至暗时刻，读完这本书，也许我们更容易释怀。这个世界很好，但你也不差。金句摘抄：关于过去，我们可以回头看，但是不能回头走，因为逆行是全责，要有勇气成为他人的过去。

失恋的时候前男友给我看了一本书，《人性的弱点》-戴尔卡耐基。彻底释怀！这本书看一遍简直就脱胎换骨了。

关于感情的书有：《理智与情感》。作者：简·奥斯汀。内容简介：埃莉诺和玛丽安两姐妹生在一个英国乡绅家庭，姐姐善于用理智来控制情感，妹妹的情感却毫无节制，因此面对爱情时，她们作出了不同的反应。《情感教育》。

这个暑假，我读的第一本书叫《天蓝色的彼岸》，这是一部感人至深，触动灵魂的寓言，书中单纯、清新、温暖的文字教会了我们如何去学会关爱，珍惜生命。

正能量书籍

以下是我精心整理的8本书正能量的书籍，欢迎阅读与收藏。亲情 《我们仨》杨绛(著)豆瓣评分6 (64865人评价)生活·读书·新知三联书店 内容简介|钱钟书夫人杨绛撰写的家庭生活回忆录。

正能量励志书籍大推荐 01-《想着光亮那方》 作者：刘同 《向着光亮那方》里没有皆大欢喜的药方，只有隐约可见的启示。这里有17个故事，也是17个人生中不可躲避的关键词。

正能量的书籍1 《麦田守望者》告诉你理解很珍贵 帮我熬过父亲去世的痛。我在阿富汗服役时，这本书帮了我。对于和平的深切渴望，这本书写得太棒。

最适合大学生看的励志书籍有哪些

《上大学为了什么》(亚历山德拉·利维特)在大学里，年轻人过着穿牛仔裤、打篮球、每天只上三个小时课的悠闲生活，可为了毕业后更好地找到满意的工作，从现在你们就需要一些指导帮助你们在严酷的现实工作中如鱼得水。

性格软的女生假期可以看看这9本书，能让你温柔有力量 《追风筝的人》9 作者：[美] 卡勒德·胡赛尼 每个人都是这个人，追逐着诚实守信追逐着正直善良，追逐着勇敢坚强，追逐着内心那最渴望标志着内心救赎的风筝。

进大学那么久了，还没有对自己的将来好的有一个好的打算？下面给大家介绍大学生值得看的励志书籍，欢迎阅读！《平凡的世界》作者：路遥。

阅读能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。下面是我分享的大学生必读经典励志书籍推荐，一起来看一下吧。

下面我整理了大学生必读的45本经典励志书籍，看看这些名单中有没有曾让你感动的书籍，希望对大家有所启迪。