生活自愈的书籍推荐(生活自愈句子)

改变人生的20本书籍,推荐给你,请记得收藏

1、○推荐语： 美国《图书馆杂志》2013年最佳女性小说。《出版人周刊》评价：使人心醉。

2、人生智慧不仅可以从处世中学习，看一本好书也能让你懂得好多人生智慧的。

3、年轻人看的书籍 《 怎样烹饪》(Mark Bittman)——本书就如何烹饪那些你做梦都想吃的美食给出了900页的简单说明。这是有史以来最伟大的食谱。每周做几道菜，在30岁时，你就是大厨级别了。

荐书:《自愈力》本身就是自愈自己

美好的心灵不在于外界赋予的能量，而且在于自我本身，自修炼个人的心灵本身就是自愈自己的心灵。

阅读一本书，可能是因为单纯的喜欢，也可能是在寻求某一种答案。“自愈力”这个词与我而言是非常有力量的，拥有自愈力的人是强大的人，也是智慧的人。《自愈力》杰瑞来·豪维克【英】编著，杜佳颖编译。

最近这两天我阅读了心理学博士周丽瑗的《书写自愈力》。它是一本教我们用书写来觉察自己，认识自己的核心情绪，并最终达到自我疗愈的教科书式书籍。

在周丽媛的《书写自愈力》一书里，对于情绪也有相同的表达。当抑郁情绪来访的时候，我们不妨把它视作一片乌云，但你自己并不是乌云，你是乌云背后的那片天空。天空完全可以接纳和涵容这些乌云，任它们来来去去，云卷云舒。

提升心灵自愈力的励志书籍推荐 《解忧杂货店》 [日]东野圭吾 《解忧杂货店》是日本作家东野圭吾写作的奇幻温情小说。这是继《白夜行》后，东野圭吾最受欢迎作品。不是推理小说，却更扣人心弦。

这本书2019年在美国出版，很快就成为全美畅销书，获得了专家和媒体的一致好评。诺贝尔医学奖得主、美国癌症研究所前所长，还有《纽约时报》《时代》周刊等媒体，都推荐了这本书。

心理学书籍《自愈系心理学:正向思考的魔力》

《自愈系心理学：正向思考的魔力》由莱恩所著，每个人的自我调节功能都极为奇妙，《自愈系心理学：正向思考的魔力》会帮你廓清迷雾，找到适合你的那把正确的钥匙，从而重塑心态，轻松打开束缚你的那些心结。

十大著名心理学书籍有：《遇见未知的自己》，《梦的解析》，《幻想即现实》，《心理学与生活》，《乌合之众》，《社会心理学》，《爱的艺术》，《自卑与超越》，《为何家会伤人》，《给心理治疗师的礼物》。

十本必读经典心理学书目 《梦的解析》又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。