刮痧技巧书籍推荐2022(刮痧养生疗法书籍)

想自学刮痧知识,有没有人可以推荐一本书

还有一本《药性赋》，这本书将248种常用的药物都进行了分类，而且人们在读的时候更便于记忆更便于记忆，每一种药性都概括的比较精辟可以，也记在心中，可以说是能够终生受用，一直以来都受到了读者们的喜欢，一直沿用至今。

温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

初学者《医学三字经》了解医学文化 对于比较喜欢中医的人来讲，可以从医学三字经开始学起，这是属于中医方面启蒙类的书籍。可以通过这本书去了解关于中医的文化和背景，这样才能够进一步的去了解。

此外针灸理论还可以看看中医科学院赵京生教授的著作。

接下来推荐经典著作的界内有口皆碑的书籍：《黄帝内经素问校注语译》、《黄帝内经灵枢校注语译》现代·郭霭春著述。，郭霭春，被誉为“黄帝内经”研究整理第一人，看他的书，可以少走弯路。

求美容养生方面的书籍

1、《美容大王》是台湾女星徐熙媛（艺名：大S）的首本美容书，图书以介绍大S个人的美容经验为主，与读者们分享各种身体的护理方以及个人保养的思想、心得体会等。

2、美容养生专业知识的书籍 《女性中医养生经(大字版)》陈明/著 中国盲文出版社 女性健康重在养生。

3、《黄帝内经中的女人养颜经》是2009年化学工业出版社出版的图书，作者是李曼。内容简介 《黄帝内经》不仅是一部养生宝典，更是一本蕴含美容养颜大道理的武林秘籍。

4、Liz Earle 《美肌之秘》这本书的作者用追求的是自然和健康的美容方法，在她的书里大都是关于如何利用植物学和健康疗法来进行护肤的知识。

5、非常可爱又实用的一本书！豆瓣评分 2 《减糖生活》江西科学技术出版社 这本书的目录即内容，大家可以选择性的去看自己想要的部分，比如轻度减糖这样吃，减糖的盲区等等。

6、《九种体质使用手册》王琦著 推荐理由：浅显易懂，有理有例， 可作为入门书籍。《这才是中医》罗大伦著 推荐理由：故事中渗透中医知识，大量的实例，明了清晰。

2022精选关于《刮痧》观后感范文3篇

观看电影刮痧观后感1 故事发生在美国中部密西西比河畔的城市圣路易斯。许大同来美八年，事业有成、家庭幸福。

《刮痧》观后感1 电影《刮痧》是一部反映中美文化冲突的优秀影片。《刮痧》只是一滴水，而蕴藏在其中的却是因种族，区域，传统和文化不一样而构成的激情澎湃的汪洋大海。

精选《刮痧》优秀观后感范文1 昨日，忽然对《刮痧》这部电影重新燃起了兴趣。《刮痧》讲述一个发生在美国中部密西西比河畔的城市圣路易斯的华人家庭的故事。

电影《刮痧》观后感篇1 电影《刮痧》是一部反映中美文化冲突的优秀影片。《刮痧》只是一滴水，而蕴藏在其中的却是因种族，区域，传统和文化不一样而构成的活力澎湃的汪洋大海。

2022关于刮痧观后感优秀范文

1、观看电影刮痧观后感1 故事发生在美国中部密西西比河畔的城市圣路易斯。许大同来美八年，事业有成、家庭幸福。

2、《刮痧》观后感1 电影《刮痧》是一部反映中美文化冲突的优秀影片。《刮痧》只是一滴水，而蕴藏在其中的却是因种族，区域，传统和文化不一样而构成的激情澎湃的汪洋大海。

3、观看一部有意义的电影可以丰富自己的知识面，并且要养成随笔记录的好习惯，以下是我和大家分享的2022关于刮痧 观后感 优秀范文，以供参考。

有谁知道关于刮痧的故事?比如说治疗疾病很有效的这样的。

1、运用刮痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止，通过发汗使汗孔张开，痧毒(也就是病毒)随即排出体外，从而达到治愈的目的。

2、所以说刮痧是真的是有一定效果的，对于那些中暑头晕，精神不振的人来说，都有非常好的效果。像刮痧后的人，他的皮肤表面会出现红色的栗粒状，可能颜色是暗红色，会有出血点。

3、治疗疾病，通过刮痧，可以起到活血化瘀、疏通经络的作用，常用于治疗感冒、便秘、失眠、头痛、痛经、呕吐等疾病。经常刮痧可以调整气血，缓解疲劳，增加免疫功能。

4、所以在刮痧时，可以减轻肌肉的疼痛感，使肌肉得到放松，最后使疼痛逐渐消失。

张秀勤全息经络刮痧美容的图书目录

《张秀勤全息经络刮痧美容：21世纪中医美容精粹（第3版）（军医版）》内容简介：时间过得真快，转眼间《全息经络刮痧美容》已经出版三年之久。

《全息经络刮痧美容：21世纪中医美容精粹》（第2版）全息经络刮痧美容法是对刮痧疗法的创新与发展，拓宽了中医美容的思路，丰富了中医美容技法，是21世纪中医美容技法的精粹。

《张秀勤刮痧治疗常见病》精选了几十种刮痧疗效极佳的常见病，这些从实践中得来的经验符合现代人体质特点，符合中西医理，可以为您早期自我治疗疾病和慢性病的康复增添一种有效的外治方法。

《张秀勤刮痧变美》介绍的“全息经络刮痧美容法”是基于传统刮痧疗法，并结合现代人的美容问题和对美容的需求创立的，多年的美容刮痧实践证明了这套理论和方法是行之有效的。