推荐失眠心理的书籍(最值得看的失眠的书)

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● 在《睡个好觉》中，美国、加拿大两国睡眠协会主席迈尔·克利格将自己40多年的宝贵经验进行了高度总结，带领我们揭开睡眠的真相。本书共分为6个部分18章，涵盖5大常见睡眠问题，涉及80多种睡眠疾病。

由浅入深的睡眠科普知识，实用可行的改善睡眠六步计划，助你远离睡眠失调，睡个好觉，生活效率更高，精神状态更好。北京大学第六医院睡眠医学中心、春雨医生、小睡眠APP联合推荐。

书名：舒适快眠的40个方法 作者：三桥美穗 译者：书锦缘 豆瓣评分：2 出版年份：2010-1 页数：143 内容简介：风靡日本的第一睡眠枕边书。

心理学必读书籍《超级心理暗示术》

1、心理学必读书籍《超级心理暗示术》内容简介 《超级心理暗示术》被称为自我暗示之父。他通过《超级心理暗示术》一书向读者传授了如何积极运用自我暗示的魔力，改变自己和他人的身心，过一种积极健康的生活。

2、《心理暗示术》，作者：库埃。简介：库埃早期学习药剂学，成为一名药剂师，通过试验他发现，当他向某位病人夸赞药物的疗效后，病人真的好得很快。

3、《心理学(第七版)》《心理学(第七版)》 作者： 戴维·迈尔斯 译者： 黄希庭 ，是中国心理学会心理学教学工作委员会推荐的作品作者译者都是心理学的大家，是一本在当今美国最为畅销的心理学导论性图书。

4、十本必读经典心理学书目 《梦的解析》又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。

5、十大著名心理学书籍有：《遇见未知的自己》，《梦的解析》，《幻想即现实》，《心理学与生活》，《乌合之众》，《社会心理学》，《爱的艺术》，《自卑与超越》，《为何家会伤人》，《给心理治疗师的礼物》。

6、关于心理学方面的书籍你读过几本呢？下面是一些心理学方面的书籍，欢迎阅读！ 《青春期》 推荐理由 ★ “青春期心理学之父”斯坦利？霍尔经典著作中文简体版首次问世。

10部必读的心理学书籍推荐

还有几本心理学书籍像《王阳明心学》、《认知觉醒》、《掌控习惯》、《被讨厌的勇气》，也是非常有帮助的心理学书籍。因为之前的文章“推荐10本值得反复阅读的书”里面讲过，这次就没再重复。有错误之处，欢迎大家批评指正。

《心理学与生活》《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

心理学必读10本经典著作：阿德勒《自卑与超越》阿尔弗雷·阿德勒，是早期著名的心理学家、也是弗洛伊德的学生，跟着弗洛伊德学习了九年。