不快乐的书籍推荐(不快乐看什么书)

治愈大学生低落情绪的书籍推荐

1、《正是橙黄橘绿时》这本书温暖每一个疲于奔命的你抚平你内心的褶皱，给你满满正能量。当习惯了匆忙的城市生活，生活中的一些人和事往往会被我们忽略。但在这本书里，却可以慢慢找回人生的烟火气。

2、《好好吃饭，好好生活》汪曾祺如果你的大脑被焦虑挤满，不知道做出什么行动才能改变现状，不如读一读汪曾祺这本书，从好好吃饭开始，治愈自己，寻找生活的乐趣。

3、《好心情手册》是一本非常实用的自助励志书籍，作者邵夷贝通过自己的亲身经团和A器学的知识，为读者提供了一些方法和技巧来帮助我们更好地调整目己的心，让自己拥有一个好心情。

4、青梅竹马的故事能写得前面温情，后面“丧失”的，也只有小波了。反正我听过这么多爱情故事，这个带点奇幻色彩，又充满王氏独特幽默感的故事，是最让我觉得治愈的。

5、宝藏级治愈书单送给自卑、迷茫、焦虑的你 《如何停止胡思乱想》 “你的状态如何，取决于你选择将注意力放置何处。

假期书单这几本书送给不快乐的人们

1、《忍不住想打扰你》《等你好久啦》是同一个作者，两本可以一起买，全部一口气读完。画风治愈，故事温暖，有时候我还会动手画一画，临摹这本书里的小动物。

2、帮助人们摆脱亲密关系中的困境，探索新型亲密关系中的自我。《允许一切发生》作者：李梦弄 豆瓣评分。2 推荐理由：这是一本打动当下时代主体情绪，引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。

3、豆瓣3高分推荐！ 想要战胜自己的坏情绪，先要了解奇妙的情绪世界。

4、《被讨厌的勇气》豆瓣6 如果你不改变你看的书和你交往的人你永远无法改变这本书就像解药一样解除了正在讨厌自己的状态给我很多勇气去发现真正的内心。

无聊迷茫烦躁的时候,该看什么书呢?

1、烦闷，无聊时，应该看《小窗幽记》、《菜根谭》、《道德经》、《奥威尔日记》、《肖像与观察：卡波蒂随笔》。

2、《那些忧伤的年轻人》集中了美国著名作家菲茨杰拉德的短篇精华，选入了教科书及各类文选次数最大的作品，是隽言妙语引用率最高的短篇集。《阔少爷》、《冬天的梦》、《明智之举》、《赦免》等均在其中。

3、也就是我们常说的老好人。这是雅基马森的《可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册》这本书里重点分析的话题。

4、无聊时可以看修身养性的书，推荐如下：《曾国藩家书》这本书是曾国藩与其亲友之间的书信来往汇集而成，书中事无巨细地描述了一个在官场打拼的读书人如何面对生活中的小事，如何修身，对自己如何自律，如何反省自己的过错。

5、人生迷茫时必看的书如下：《活着》《活着》是余华创作的一部长篇小说，也是人生必看十大好书之一，小说通过讲述主人公福贵一生的起落盛衰，来向我们展示活着的意义和难能可贵。