好自信培养书籍推荐(好自信培养书籍推荐怎么写)

自卑的人应该看什么书16本提高自信的书籍推荐

1、《自卑与超越》（作者：阿尔弗雷德·阿德勒）：这本书是心理学领域的经典之作，介绍了自卑感的成因和如何克服自卑感。

2、《认知盈余》。本书介绍了认知盈余的概念，即我们在日常生活中所获得的额外知识和洞察力，以及如何利用它们来提高个人竞争力和创造更好的世界。这本书可以帮助读者更好地了解自己的认知盈余，提高创造性思考和自信心。

3、求推荐恢复自信的心理学书籍 谢谢 想要提高自信，可以读一下阿德勒的书——《超越自卑》，他的研究领域主要是自卑。他认为自卑也是一种创造性的力量，我想你通过读他的书，会获得很多启发。

有哪些可以提升自信的书籍值得推荐?

1、《我真棒：缺乏自信时读的故事》只有敢于面对自卑感，才能战胜它。作者：[韩] 徐仁永 你拥有自信吗？在众人面前发言时，是不是感觉心跳加速、头晕脸红？这就是缺乏自信的表现。

2、关于反观内心，有很多灵修书籍可以看，推荐张德芬老师写的《遇见未知的自己》。下面是部分《自信的秘密》里面的内容，读后感觉作者真的就是一位智者。你首先要做的就是从对当前某事物深信不疑的状态下清醒过来。

3、走出孤独 为什么你不喜欢社交，却又害怕孤独？你能一边享受孤独，一边开心社交吗？学会化解孤独与社交的冲突，即便你独来独往，也能应对复杂人事。本版由关系心理学家胡慎之精心编译。

4、纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为那是对方的课题。我们每一个人，都要学会课题分离。否则擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦。

5、你只是缺乏勇气，勇气就来自你强大的内心，每个人都是有潜力的，你一定要自信要发挥。 不要在过去的痛苦中，不要用别人的言行折磨自己，活出自己的精彩，改变自己和别人的人生，才是强大的人生。

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学生党读这几本书让你自信清醒

《恰如其分的害羞》评分5 读完让我了解羞耻感出现的场景、原因，以及如何面对羞耻感，我们会为所做的一些错事，感到羞耻，也会在面对一些情况时，感到害羞。 古人常说，知耻而后勇。

《cao纵心理学》评分0 cao纵者可能是上司、同事、下属，也可能是伴侣、朋友和家人。

读完这5本书我终止了内耗！ 《蛤蟆先生去看心理医生》 评分5 一个抑郁症病人通过十次心理咨询终于找回快乐和自信的全过程。读者犹如亲临现场体验心理咨询的每一个细节见证疗愈和改变的发生。

好书推荐,建立自信必读书单

《思考，快与慢》。本书介绍了思维模式对于我们思考和行为的影响，以及如何通过训练思维模式来提高自己的思维效率和自信心。这本书可以帮助读者更好地了解自己的思维方式，提高思维能力和自信心。《终身成长》。

《自卑与超越》作者：阿尔弗雷德·阿德勒。作品简介：作者告诉我们，自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。

《我要做自己》更自信的面对学校生活，面对朋友。作者：[美] 莫斯 这本书是美国知名儿童心理学专家写给青少年的自尊和自信提升手册，书里全面解读自尊和自信背后的心理学。

.《你能赢》(You Can Win)——希夫凯拉(Shiv Khera)这本书中最著名的话是，“成功者并不是做了许多不同的事情，而是用与众不同的方式做事情。

社交恐惧：你到底在怕什么》《少有人走的路》第四阶段：忠于本性，自我实现不要因为你内向的性格而自卑，忠于自己的本性，才能发现自己的价值，根本上树立自信。

振奋人心的最有力书籍 《致加西亚的信》阿尔伯特*哈伯德 许多政府、军队和企业都将此书赠送给士兵和职员，作为培养士兵、职员敬业守则的必读书。该书堪称一部成功学圣经，影响了无数人。