减压手帐书籍推荐(手帐解压助眠)

《旅行手帐完全指南》:手帐,让你的旅行更有趣

选择合适的手帐本。出行前需要确定手帐的尺寸、颜色、样式等基本信息。手帐本需要有足够的页数，以便记录不同的景点、餐厅、活动等。选择适合的笔。在手帐中使用不同颜色和粗细的笔可以让手帐更丰富多彩。

多收集一些景点的门票票根、吃饭时的收据等，在你制作手帐时，可能都会派上用场，充实你的旅行手帐。

赋予手帐生命 制作旅游手帐的最终目的是为了记录和分享自己的旅行经历，因此要让手帐有生命力。可以通过添加一些趣味性和情感元素，让手帐更加生动和有趣。

奥也宣之在《旅行手帐完全指南》将手把手教会你，哪怕只是出门散步，也能感受到旅行般的乐趣。这本手帐将贯穿于你的整个旅行，分为旅行前、旅途中和归来后三个阶段5个步骤来完成。

你有哪些值得推荐的书吗

1、《论语》：这是一本经典的儒家经典，记载了著名儒家学者孔子的言行，深刻地揭示了儒家思想的核心价值观，是儒家传统文化的精华。

2、推荐理由：《草房子》的文字如诗，作者虽不是诗人，却凭着他对儿童深入生命的同情和爱创造了小说的诗的世界。《草房子》是一个美好的所在，她让我们想起浪漫、温馨、遥远，想起美丽的童话。

3、《追风筝的人》：这本书由泰戈尔写的，讲述了一个叫阿米尔的男孩如何穿越苦难，最终实现自己的梦想。它是一本充满爱与希望的书，可以激励读者勇敢地追求自己的梦想。

谁说手帐非得“高大上”?职场妈咪用手帐给自己做“减法”!

1、直到看了《行动派手帐指南》，我才知道原来手帐有各种玩法：极简版、欧美版，不胜枚举；原来手帐还有如此多的功能，除了我已经在做的“每日待办事项清单”、读书笔记，还有复盘、观影、书单等作用。

2、不用贴纸做手账如下：首先画出小男孩的头部和五官，并画上头发。然后画出小男孩的身体和举着的双手。继续画出小男孩身后的一个大大的翅膀。接着画出文本框和背景，背景包括树木、小草、地面等。

3、我每天的手帐仪式感是先坐在书桌旁，然后扭亮台灯，然后随手拿起桌边的手帐翻两页，不用两分钟就能进入状态。

4、制作手帐的步骤包括：选择笔记本、准备一支四色笔和一支荧光笔、在本子上写下年度目标等，具体步骤如下：选择笔记本 记手帐的第一步是拥有一本尺寸合适的笔记本。对于初学者，建议使用活页本，这样便于组合和调整。

5、女生手帐怎么做如下：将彩纸分别裁剪为18*7cm的纸条九张和20*7cm的纸条1一张，将裁剪好的纸条沿纵向分别对折，将九张对折好的纸条外侧用胶水粘好。将麻绳裁剪出10cm，打结，固定到如图位置。

《神奇手帐》教你用一本手账玩转你的整个人生

1、提倡“手账疗法”，藉由随手可得的手账，实现自己梦想或愿望。每月也会举办手账相关研讨会。着有《佐藤惠幸福降临手账》、《满足每一天的阴历魔法》、《用阴历变化和服风格》、《一行字就能实现所有愿望的手账魔法》等书。

2、《神奇手账》和《用手账管理时间》都是关于手账管理的书籍，但它们的侧重点和风格略有不同，因此哪本书更实用、更具实践性可能因人而异，取决于读者的需求和偏好。

3、最近着迷于手账，看了一些有关手账的文章和其他人晒的手帐照片，感觉自己与那些大咖们差得十万八千里。于是准备从零开始，再加上自身是小白级+手残党，选书是关键。经过多项综合评估，最终选择了这本《神奇手账》。

4、梦苏梦。《一本让你见证奇迹的手账书——《神奇手账》》(201726)。花骨朵说。《《神奇手账》I 普通人如何通过手账翻转人生》(20121)。

如何做好时间管理,有没有相关的写的不错的书籍推荐?

《把时间当作朋友》这本书从整个人生角度包括思维方式态度等方面，来讲如何做时间管理，如何通过自我管理经营好你的一生。

《高效能人士的七个习惯》很多成功人士都推荐过这本书，我从中学到了做好时间管理和自我管理的几条基础原则。 《奇特的一生》讲述了柳比歇夫，一个将自己的一生用时间来计划的人。

《单核工作法图解》[瑞典]史蒂夫·诺特伯格 相信很多了解时间管理的朋友对番茄工作法都不陌生，这本《单核工作法图解》就是《番茄工作法图解》的姐妹篇，同一个作者的另一部作品。

第一本《小强升职记》个人认为是时间管理里最好的之一，采用故事的情节，跟着小强一路成长过来。书中的“衣柜整理法”是对时间管理最好的一个形容解释，还有目标的制定方法，都非常不错。

畅销励志书籍推荐：《如何掌控自己的时间和生活》《如何掌控自己的时间和生活》是2008年金城出版社出版的图书，作者是拉金。该书是一部倍受美国前总统比尔克林顿推崇，在全美销量突破300万册的时间管理巨著。

第1本，是我自己反复看，买了一本看破了又重新买，加上电子的无论微信读书，还是kindle版本都买了，做满各种笔记。