坐月子推荐的书籍(产后月子书推荐)

月嫂需要看什么书籍

《谈话的力量》已经成为全世界最受欢迎的教人谈话技巧的图书。多数人认为，一些人天生就有说话的天赋，而一些人则没有。事实上，并不存在说话的天赋这一说。善于交谈的人只不过是懂得一些简单的技艺而已，而这些技艺是任何人都可以学会的。

郑玉巧育儿经婴儿卷，我觉得非常好，书里很详细的描述每个月龄孩子的生长发育指标、婴儿常见病的处理及如何科学的喂养等，非常实用；育儿百科太笼统，我就买了这两本，觉得还是郑玉巧的最好，一本足够解决所有问题。

亲子共读好过电视整天看，孩子小学之前都需要陪读，对于孩子的教育家长是第一责任人。只需要一个晚上就能看完的书，但绝对是亲子共读的指导性书籍。 《当我遇见一个人》 入手背景：总是看育儿经典书籍，有时候有些烧脑。

没条件去月子中心,可以参考哪些书籍来学习产后恢复呢?

有条件的产妇可以去当地正规的月子中心或者产后恢复指导机构学习。医生指导。如果产妇不好找到比较信得过的月子中心，又觉得自己需要了解一些相对必要的产后知识，也可以去正规的医院寻找医生，请医生给一些专业的建议和指导。

妈妈还要在生孩子之前安排好坐月子的事情，尽可能不要操太多的心，如果家里面没有稳妥的人可以照顾自己坐月子的话，可以考虑去月子中心或者请月嫂。

我们只需要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，油腻的食物不仅不会对泌乳量有帮助，反而会导致乳腺阻塞，不利于产后伤口恢复。尽量将照顾孩子的工作交给家人去做，产后不宜太过劳累。

呵呵可以的啊，我就是没有在深圳远东做月子，也去医院做产后治疗的课程的教的知识很多，啥营养啊，产后子宫的恢复啊，产后身材的恢复啊，产后如何保健啊。

也有很多月子中心称是产后恢复中心，美容美体也或者称产后恢复中心。当真正错过最佳 的产后恢复时 产后没有尿意怎么恢复 这个一般是有一些气血虚弱的表现，可以滋补一下气血，一般顺产了有肿痛的，有出汗多。

怀孕6个月了,正在搜集如何科学坐月子和育儿方面的书籍,大家给推荐...

1、推荐书单：《西尔斯怀孕百科》、《怀孕每天一页》、《怀孕了吃什么：每周一读》、《怀孕可以很简单》大名鼎鼎的《西尔斯怀孕百科》是美国人出的书，逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化，并提醒孕妈妈在孕期各阶段的注意事项。

2、推荐范志红老师的书《范志红详解孕产妇饮食营养全书》。这本书中，范老师详细解答了从备孕、怀孕到坐月子、哺乳期的饮食问题，并提供了120道相关食谱。备孕期间看这一本就够了。

3、链接： https：//pan.baidu.com/s/1bRR7QwRpHFcYlGRlqGNOfw 提取码： qs71 【清华赵昱鲲的育儿心理学】每个育儿烦恼，都是培养孩子能力的机会。当孩子的问题出现时，也就意味着机会的来临，每个家长都应该牢牢抓住它。

4、辅食育儿电子书 链接：https：//pan.baidu.com/s/1TlYzjawNLdXqhr-YgQi9-Q 提取码：d7g0 --来自百度网盘超级会员V1的分享 早期教育就在于两个字：引导。

5、所以，西医认为“坐月子”。就是坐女性的内脏，就是“子宫”。中医认为“坐月子”就是补气养血强筋骨。产后第一周，由于产妇大量出血，身体较虚。

6、如何科学坐月子是每个产后女性关心的话题，看来做好月子也是一件有学问的事情。科学坐月子方法一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

孕妇看的书籍推荐

从产前教育的角度来看，孕妇可以选择一些名人传记、精彩散文、诗集或游记，如有趣的故事、重要的故事，以及一些与产前教育相关的书籍和专业期刊，家庭教育和儿童教育。

《DOHaD健康与疾病的发育起源》这本书可以让备孕父母知道要想生一个健康的宝宝，从备孕到孕期再到宝宝2岁之间这段时间的重要性。虽然这本书里没有提备孕，但备孕期一定要看，只有了解了才知道怀孕、养育该怎么做。

读书能够让人懂得更多知识，适合孕妇阅读的书籍如下：育儿类的书籍 第一次当妈妈，很多孕妇对于如何做一名母亲都不太了解。对于如何照顾婴儿的饮食起居更是一头雾水。所以，孕期就是一个最好的学习机会。

《当我遇见一个人》 入手背景：总是看育儿经典书籍，有时候有些烧脑。所以看看现在的人身边的人同时代的人如何育儿的，也应该挺有意思的。这本书出版于2016年，豆瓣评分1。